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Ogni anno Xiaomi lancia una nuova generazione del suo braccialetto fitness di successo Mi Band. Il 2022 non ha fatto eccezione e Xiaomi ha annunciato la nuova Mi Band 7 o, più precisamente, Smart Band 7. Il nuovo dispositivo ha ricevuto numerose modifiche e miglioramenti e anche il processo di connessione allo smartphone è leggermente cambiato. In questo manuale cercheremo di spiegare nel modo più dettagliato e chiaro possibile come connettere e configurare Smart Band 7, oltre a rispondere alle domande più frequenti.
Innanzitutto, elenchiamo le principali caratteristiche tecniche di Smart Band 7 e allo stesso tempo confrontiamole con il dispositivo della generazione precedente.
Come accendere/spegnere Mi Band 7
Come tutte le versioni precedenti della Mi Band, Mi Band 7 non dispone di un pulsante di accensione/spegnimento. Se la batteria è carica, il dispositivo è sempre acceso. Se dopo l’acquisto il braccialetto non funziona, basta metterlo in carica e si accenderà. Puoi spegnere il dispositivo tramite il menu del braccialetto. Per fare ciò, è necessario aprire il menu (scorrere verso l’alto), selezionare «Impostazioni», quindi «Sistema», «Spegni alimentazione». Per accendere il braccialetto è sufficiente collegare il cavo di ricarica magnetico.
Come configurare Mi Band 7
Diamo un’occhiata alle impostazioni di base del braccialetto fitness. Alcuni di essi si trovano nel menu del braccialetto stesso, ma tutte le impostazioni di base vengono effettuate nell’applicazione mobile.

Impostazioni nel menu Mi Band 7
A differenza di tutte le versioni precedenti, nella Mi Band 7 gli sviluppatori hanno fornito la possibilità di effettuare un numero abbastanza elevato di impostazioni dal menu del braccialetto stesso, sebbene quasi tutte siano presenti anche nell’applicazione. Sono disponibili le seguenti opzioni:
Impostazioni nell’applicazione Zepp Life
L’interfaccia dell’applicazione Zepp Life è divisa in quattro schede:

La pagina principale contiene tutte le informazioni sull’attività raccolte dal braccialetto. L’ordine di disposizione e il numero di moduli possono essere regolati trascinando il modulo desiderato su o giù nell’elenco.

La scheda Allenamento contiene tutti i dati sulle attività sportive. Puoi anche iniziare a monitorare il tuo allenamento da qui utilizzando il modulo GPS del tuo smartphone.
La sezione amici ti consente di aggiungere amici per visualizzare informazioni sulla loro attività e sul loro sonno.
Tutte le impostazioni principali di Mi Band 7 si trovano nella scheda «Profilo». Qui puoi visualizzare un elenco di dispositivi connessi, impostare obiettivi in base al numero di passi effettuati, aggiungere amici, memorizzare quadranti, impostare tag di comportamento, segnalare un errore, analisi intelligente (suggerimenti personalizzati per migliorare la qualità del sonno) e account impostazioni (unità di misura, notifiche app, verifica aggiornamenti) .

Facendo clic sull’icona nella parte superiore dello schermo si apre una sezione con le informazioni personali. Qui puoi caricare una foto, indicare il tuo nome, sesso, data di nascita, altezza e peso. Questi dati sono necessari per un monitoraggio più accurato dell’attività.

Il menu delle impostazioni di Mi Band 6 contiene:
Impostazioni di visualizzazione. Luminosità dello schermo, tempo di retroilluminazione del display (da 5 a 15 secondi), impostazione del tempo di funzionamento della modalità “Sempre sullo schermo” (automaticamente, tutto il giorno, in un determinato intervallo di tempo, spento). Accendi lo schermo alzando la mano. È possibile configurare il tempo di attivazione e la velocità di risposta (normale o veloce). Impostazione del tempo di funzionamento della funzione Always-On-Display (da 5 a 20 minuti). Attiva lo schermo quando viene notificato.

Vibrazione. È possibile creare il proprio modello di vibrazione per un tipo specifico di notifica.
Modalità Non disturbare. Imposta gli orari di inizio e di fine della modalità Non disturbare.
Blocco rimozione e password. Quando abiliti questa funzione, il braccialetto verrà bloccato se lo rimuovi dal polso e dovrai inserire una password di 6 cifre per sbloccarlo.
Impostazioni di visualizzazione. In questa sezione puoi personalizzare l’ordine delle voci del menu del braccialetto e nascondere le funzioni non utilizzate.
Opzioni di scelta rapida. Qui è possibile configurare i widget delle funzioni richiamate scorrendo verso sinistra/destra. Puoi aggiungere i widget necessari e personalizzarne la disposizione trascinando i moduli verso l’alto o verso il basso.

Linguaggio. Impostazione della lingua dell’interfaccia. È possibile impostare la lingua del telefono da utilizzare automaticamente oppure selezionare la lingua desiderata dall’elenco.
Modalità notturna. Riduce automaticamente la luminosità dello schermo di notte.


Impostazioni nell’applicazione Mi Fitness
L’interfaccia dell’applicazione Mi Fitness, secondo me, è più comoda e comprensibile. Inoltre è diviso in 4 schede:

La sezione «Salute» contiene tutte le informazioni sull’attività. È possibile aggiungere solo i dati necessari alla schermata principale. Dalla scheda Allenamenti puoi iniziare a monitorare utilizzando il modulo GPS del tuo smartphone, nonché visualizzare statistiche dettagliate su tutti i tuoi allenamenti. Nel menu «Profilo» si configurano le informazioni personali (sesso, data di nascita, altezza, peso), ci si connette all’applicazione Strava e si possono trasferire i dati dall’applicazione Zepp Life.

Tutte le impostazioni del braccialetto si trovano nel menu “Dispositivo”. Sono disponibili quasi le stesse impostazioni di Zepp Life, tranne che sono disposte in un ordine diverso:
Come caricare Xiaomi Mi Band 7?
Per caricare Xiaomi Mi Band 6, non è necessario rimuovere la capsula dal braccialetto, come avveniva nella 1a – 4a generazione di Mi Band. Ora devi solo collegare il connettore magnetico ai contatti sul pannello posteriore del localizzatore e collegare il cavo alla fonte di alimentazione.
Il produttore consiglia di utilizzare una fonte di alimentazione con una tensione di 5 V e una corrente di 250 mA (0,25 A). Ma, in realtà, la fonte di alimentazione può essere qualsiasi alimentatore da 5 volt utilizzabile, indipendentemente dal numero di ampere. Il dispositivo non assorbirà più corrente del necessario. Per la ricarica è adatta anche la porta USB di un computer, laptop o power bank.
La batteria del Mi Band 6 si caricherà dallo 0 al 50% in circa 30 minuti e una ricarica completa richiede circa 1 ora e 30 minuti.
Come collegare Smart Band 7?
Xiaomi Mi Band 7 si connette agli smartphone utilizzando l’applicazione Zepp Life (ex Mi Fit) o Mi Fitness. Scegliere la migliore tra queste due app è piuttosto difficile. Zepp Life offre più impostazioni per il dispositivo, ma in termini di usabilità e interfaccia, secondo me, è inferiore all’applicazione Mi Fitness.
Quali sono le differenze tra Zepp Life e Mi Fitness
Per ANDROID: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.xiaomi.wearable&hl=ru&gl=US
Per iOS: https://apps.apple.com/de/app/mi-fitness/id1493500777
Dopo aver scaricato l’applicazione, è necessario registrarsi. Per fare ciò, devi aprire l’applicazione, accettare i termini di utilizzo e l’informativa sulla privacy, quindi selezionare la tua regione ed effettuare l’accesso.

Avrai bisogno di un account Mi per accedere. Come registrare un account Mi passo dopo passo, leggi queste istruzioni.

2. Dopo aver trovato il braccialetto, selezionalo dall’elenco.

3. Confermare l’abbinamento toccando l’icona sullo schermo.

4. Attendere il completamento della sincronizzazione dei dati e completare le impostazioni di base (notifiche delle applicazioni, notifiche delle chiamate in arrivo), creare obiettivi di attività.

Dopo la configurazione iniziale, l’applicazione richiederà di aggiornare il software all’ultima versione, se disponibile. Fare clic su Aggiorna e attendere il completamento dell’aggiornamento (solitamente richiede da 15 minuti a 1 ora).

Dopo l’aggiornamento, l’interfaccia del braccialetto fitness sarà nella lingua del telefono e l’ora e la data verranno sincronizzate automaticamente. Il tracker inizierà a monitorare e analizzare la tua attività quotidiana.
Come connettere Mi Band 7 a Zepp Life
Per ANDROID: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.xiaomi.hm.health&hl=ru&gl=AE
Per iOS: https://apps.apple.com/ru/app/zepp-life/id938688461
Il processo di connessione di un dispositivo a questa applicazione non è molto diverso dalla connessione a Mi Fitness. Dopo aver scaricato l’applicazione, devi aprirla e accedere utilizzando il tuo account Mi (istruzioni per la registrazione di un account Mi).
Dopo l’autorizzazione, fare clic sul pulsante “Aggiungi dispositivo” (+ nell’angolo in alto a destra della pagina principale).


2. Accettare l’avviso sul trattamento delle informazioni e concedere l’autorizzazione all’applicazione per utilizzare la fotocamera.
3. Fare clic su “non è presente alcun codice QR sul braccialetto.

4. Conferma l’abbinamento toccando l’icona sullo schermo.
5. Sincronizza le impostazioni del tuo account con il braccialetto.

Quali versioni di Xiaomi Mi Band 7 esistono?
A partire da luglio 2022, ci sono 4 versioni del braccialetto:
Alcuni acquirenti di braccialetti si sono lamentati del fatto che la versione globale non ha il russo. Non preoccuparti, dovrebbe apparire dopo l’aggiornamento.
Cosa c’è nella scatola?

La dotazione dello Xiaomi Mi Band 7 è standard per tutti i braccialetti fitness di questa linea. La piccola scatola rettangolare contiene solo il tracker stesso, un cinturino, un cavo di ricarica con connettore magnetico e un manuale utente in diverse lingue. Il bracciale è disponibile in sei colori principali, oltre a versioni speciali: due mimetiche e due fluorescenti. Aliexpress ha già molti modelli di cinturini e braccialetti per Xiaomi Mi Band 7.
Domande frequenti
Se un normale orologio può essere indossato su qualsiasi mano, allora con i braccialetti fitness ci sono alcune sfumature. È meglio indossare il dispositivo sulla mano meno attiva. Cioè, è meglio che una persona destrorsa lo indossi sulla sinistra e che un mancino lo indossi sul polso destro. La ragione di ciò è il principio di funzionamento del braccialetto fitness.
Quasi tutti i gadget di questo tipo registrano l’attività utilizzando sensori come un accelerometro e un giroscopio. I sensori nel braccialetto contano il numero di passi non in base al movimento delle gambe, ma al movimento delle braccia. Anche quando una persona è in piedi o seduta, il braccialetto può contare un movimento della mano come un passo normale e poiché la mano inattiva si muove meno, il numero di passi “falsi” conteggiati sarà molto inferiore.
Per una misurazione più accurata della frequenza cardiaca, è preferibile indossare il braccialetto anche sulla mano inattiva. La tecnologia ottica consente di ottenere dati più accurati solo quando il polso è rilassato e il lavoro muscolare attivo non interferisce con la circolazione sanguigna.

Per quanto riguarda la posizione sul polso, il braccialetto deve essere stretto a una distanza di un dito dall’osso del polso. La parte posteriore del dispositivo deve essere a contatto con la pelle, ma non stringere troppo il cinturino. Il braccialetto non deve muoversi facilmente su e giù per il polso, ma è opportuno lasciare un piccolo spazio per consentire alla pelle di respirare.
Come tradurre Mi Band 7 in un’altra lingua?
Per impostazione predefinita, dopo la sincronizzazione, l’interfaccia del braccialetto verrà tradotta nella lingua utilizzata sullo smartphone. Se la lingua installata sul telefono non è supportata dal braccialetto, il menu sarà in inglese. Puoi anche cambiare la lingua nell’applicazione Mi Fitness, Zepp Life o nel menu del braccialetto.
Come abilitare la modalità display sempre attivo
È possibile abilitare la funzione Always-On-Display (sempre sullo schermo) nell’applicazione o nel menu del braccialetto. Nell’applicazione Zepp Life, seleziona il dispositivo, «Impostazioni braccialetto» — «Mostra impostazioni» — «Sempre attivo». È possibile configurare la funzione affinché funzioni durante tutto il giorno, secondo una pianificazione o in modalità automatica. Con l’impostazione automatica, la modalità Always-On-Display si spegnerà automaticamente durante il sonno o quando il braccialetto viene rimosso dalla tua mano.
Per accenderlo nel braccialetto, è necessario aprire il menu, selezionare “Impostazioni” — “Display” — “Display sempre attivo” e configurare la modalità operativa della funzione.

Come verificare la versione e l’originalità del braccialetto?
È abbastanza semplice verificare se il tuo braccialetto è originale e di che versione è. Per farlo segui il link: https://www. Mi.com/global/verify#/ru/tab/imei. Nel campo apposito, inserisci l’IMEI o il numero di serie del braccialetto. Puoi trovare questi dati sulla scatola di imballaggio o su uno dei lati della capsula rimuovendo la reggetta.

Dopo aver inserito i dati richiesti e il codice di conferma (captcha), è necessario cliccare su “Verifica”. Se disponi della versione internazionale originale, verrà visualizzato un messaggio di conferma in inglese. Se la versione è destinata al mercato cinese, il messaggio che conferma l’originalità sarà in cinese.

Il braccialetto è dotato di GPS?
No, nonostante molte voci, Xiaomi Mi Band 7 non ha un modulo GPS integrato, quindi utilizza il GPS dello smartphone per tracciare gli allenamenti. Un altro braccialetto fitness del marchio Xiaomi è dotato di un modulo GPS. Ma, nonostante si chiami Xiaomi Smart Band 7 Pro, non ha nulla in comune con il resto della linea ed è addirittura prodotto da un produttore completamente diverso.

L’NFC funziona con Mi Band 7?
Al momento non esiste una versione del braccialetto fitness della serie 7 che supporti il pagamento senza contatto al di fuori della Cina. È possibile utilizzare il modulo NFC, ad esempio, per interagire con una casa intelligente Xiaomi o emulare carte d’accesso. La versione globale di Mi Band 7 con NFC verrà molto probabilmente rilasciata un po’ più tardi, come nel caso del dispositivo di sesta generazione.
Qual è il raggio di comunicazione tra Mi Band 7 e uno smartphone?
In assenza di vari ostacoli sotto forma di muri, tramezzi, ecc. (sul campo) il nostro dispositivo ha perso la connessione con lo smartphone ad una distanza di circa 50 metri. All’interno, la portata della comunicazione con uno smartphone è molto ridotta.
I cinturini della Mi Band 6 si adatteranno alla Mi Band 7?
Molti potrebbero avere una domanda, poiché le dimensioni della capsula sono cambiate, i cinturini della Mi Band 6 saranno adatti alla nuova Mi Smart Band 7? Sì, la maggior parte dei cinturini del modello dell’anno scorso si adattano a quello nuovo. La capsula si inserisce con un certo sforzo, ma è possibile utilizzare vecchi cinturini.
Mi Band 7 può misurare la pressione sanguigna?
Sfortunatamente, la funzione di misurazione della pressione sanguigna sulla Mi Band 7 non è apparsa, nonostante il fatto che la società Zepp Health (Huami), che, di fatto, produce braccialetti fitness per Xiaomi, abbia annunciato l’imminente comparsa di tale una funzione nei loro gadget indossabili a metà dello scorso anno (leggi di più).
Il braccialetto può contare i piani?
No. La Xiaomi Mi Band 7 non dispone di altimetro, quindi il braccialetto non può calcolare l’altezza della salita durante l’allenamento o il numero di piani saliti.
La Mi Band può rispondere alle chiamate?
No. Il braccialetto può solo avvisare di una chiamata in arrivo, accompagnandola con la vibrazione, con la possibilità di rifiutare o passare alla modalità silenziosa.
Che cos’è l’Assistente per l’attività personale (PAI)?

L’abbreviazione PAI sta per Personal Activity Intelligence, ovvero indice di attività personale. L’obiettivo del PAI è un singolo parametro di monitoraggio delle attività di facile comprensione che possa aiutare le persone a gestire la propria salute.
L’essenza del metodo per determinare l’indice PAI è la seguente: il braccialetto fitness misura il polso 24 ore su 24 e analizza i dati ottenuti. Utilizzando i dati sulla frequenza cardiaca a riposo e sulla risposta del cuore a vari tipi di stress, nonché informazioni su età, peso e sesso, l’algoritmo calcola un unico punteggio numerico, che è un indice di attività personale. Lo scopo dell’indicatore è motivare l’utente a uno stile di vita attivo e all’esercizio fisico.
Questo materiale ti aiuterà a saperne di più su cos’è il PAI e perché è necessario.
Mi Smart Band 7 misura i livelli di ossigeno nel sangue?
Sì, Mi Smart Band 7 ha la funzione di misurazione SpO2. Puoi effettuare una misurazione una tantum in tempo reale o impostare il monitoraggio automatico. La misurazione manuale viene avviata selezionando l’icona appropriata nel menu del braccialetto. La misurazione automatica è configurata nell’applicazione. Tuttavia, vale la pena considerare che il dispositivo misura la saturazione di ossigeno solo se si è a riposo per un lungo periodo e che l’attivazione del monitoraggio automatico ridurrà notevolmente la durata della batteria.

Il braccialetto conta i sonnellini?
Oltre al sonno notturno, Mi Band 7 tiene conto anche del sonno diurno. Il dispositivo può anche valutare la qualità della respirazione durante il sonno, se questa opzione è attivata nelle impostazioni.
Mi Band 7 ha una sveglia intelligente?
Oltre agli allarmi regolari, supporta l’impostazione di una sveglia intelligente o di una sveglia intelligente. Quando abiliti questa opzione, il braccialetto proverà a determinare l’orario di sveglia ideale in base al tuo ciclo di sonno 10 minuti prima della sveglia con l’app Mi Fitness e 30 minuti prima della sveglia con l’app Zepp Life.

Come regolare la luminosità dello schermo?
La luminosità dello schermo può essere regolata sia tramite il menu del braccialetto che dall’applicazione mobile. Nel primo caso, vai al menu, quindi seleziona “Impostazioni” — “Display” — “Regolazione luminosità”. Spostare il dispositivo di scorrimento nella posizione desiderata scorrendo verso l’alto o verso il basso.
Nell’applicazione, devi andare al menu «Dispositivo» — «Impostazioni braccialetto» — «Impostazioni display» e selezionare il livello di luminosità desiderato.
È possibile modificare il design del quadrante premendo a lungo sulla schermata principale. L’opzione è comoda, ma a volte può essere fastidioso cambiare il tema a piacimento. Lo sviluppatore ha fornito la possibilità di disabilitare la funzione di modifica della schermata principale con una pressione prolungata. Per fare ciò, vai al menu del braccialetto fitness, quindi «Impostazioni», quindi seleziona «Usa impostazioni» e seleziona «Tieni premuto il quadrante».
Come disconnettere Mi Band 7 dal tuo smartphone?
Per disabilitare un dispositivo, vai alla scheda «Profilo» e seleziona il dispositivo. Nella finestra che si apre, scorri fino in fondo, fai clic sul pulsante “Disconnetti” e conferma la disconnessione. Dopo pochi secondi, Mi Band 7 sarà pronta per connettersi ad un altro smartphone.

Perché quando c’è una chiamata in arrivo viene visualizzato solo il numero di telefono e non il nome del contatto?
Per visualizzare il nome di un contatto, i numeri di telefono nella rubrica devono essere scritti in formato internazionale. Cioè, inizia con +7, +3, ecc., a seconda del paese.
Come impostare la data e l’ora?
L’ora e la data sul braccialetto fitness vengono automaticamente sincronizzate con lo smartphone immediatamente dopo l’associazione. Non è possibile impostare manualmente l’ora e la data dal menu del dispositivo.
Come rimuovere la capsula dal cinturino?
Per rimuovere la capsula dalla cinghia, afferrare un lato della cinghia e il bordo della capsula con una mano. Con l’altra mano, tirare leggermente la cinghia lateralmente e verso il basso, tenendo la capsula dal basso con il dito, come mostrato nella foto sotto.

Per assemblare il braccialetto, inserire un’estremità della capsula nella scanalatura del cinturino e, tenendolo per il bordo, premere con il dito il bordo opposto della capsula (come nella foto sotto).

Cosa può fare Mi Band 7, quali sono le sue funzioni?
Se confrontiamo Smart Band 7 con il precedente Mi Band 6, non ci sono molte novità. Uno dei miglioramenti chiave è l’aumento dell’area dello schermo. Ora è diventato molto più comodo leggere le notifiche provenienti dal proprio smartphone, oltre che interagire con l’interfaccia. È presente anche il supporto alla funzione Always-On-Display (sempre sullo schermo), che non era presente in nessuna versione precedente di questa linea.
Tra le funzioni, è diventato possibile monitorare il VO2 max (resistenza cardio), il numero di modalità sportive monitorate è aumentato a 120, è stata aggiunta una funzione per il monitoraggio continuo dei livelli SpO2 e un avviso sui bassi livelli di ossigeno nel sangue, e sono state aggiunte raccomandazioni per il recupero post-allenamento.
Smart Band 7 può anche:
Come aggiungere un quadrante al Mi Band 7
Sul braccialetto sono disponibili 5 quadranti standard, 4 dei quali hanno widget interattivi. Sono disponibili più di 100 opzioni aggiuntive nella sezione “Store” delle applicazioni Mi Fitness e Zepp Life.
Per installare un nuovo quadrante, apri Zepp Life, vai alla scheda Profilo. Seleziona Xiaomi Mi Band 7 dall’elenco dei dispositivi, vai allo Store, fai clic sul quadrante che ti piace e sincronizzalo con il braccialetto fitness.

Nell’app Mi Fitness, vai alla scheda «Dispositivo». Seleziona «Quadri dell’orologio», quindi «Online», fai clic sul quadrante che ti piace e sincronizzalo con il braccialetto fitness facendo clic sul pulsante «Applica».

Controlli e interfaccia
Tutti i controlli vengono eseguiti utilizzando i passaggi. Lo schermo si accende alzando la mano, toccando lo schermo o scorrendo verso l’alto sullo schermo (configurabile nel menu del braccialetto).
Non esiste alcun pulsante per tornare alla schermata principale e talvolta è necessario effettuare alcuni passaggi verso destra per tornare alla schermata principale. Un singolo passaggio verso destra ti riporta indietro di un passo.

Premere a lungo sulla schermata principale per aprire il menu di selezione e impostazione del quadrante. Puoi scorrere le opzioni disponibili scorrendo verso l’alto/il basso e facendo clic sull’icona delle impostazioni puoi personalizzare il quadrante selezionando solo i widget (moduli) di cui hai bisogno.
Scorri verso l’alto e verso il basso per aprire il menu e scorrere le sue voci, scorri verso sinistra/destra per richiamare i widget. L’ordine di disposizione, così come il numero di voci di menu e widget, possono essere configurati nell’applicazione Zepp Life, di cui parleremo più dettagliatamente di seguito.
Il menu di Mi Band 6 è composto dalle seguenti voci:
Nell’applicazione è possibile personalizzare l’ordine delle voci del menu, rimuovere le funzioni non utilizzate o spostarle nella voce “Altro”
Il menu widget (richiamabile scorrendo verso sinistra/destra) per impostazione predefinita è composto da:
Nel menu corrispondente dell’applicazione mobile è possibile aggiungere widget per quasi tutte le funzioni del braccialetto fitness e configurarne l’ordine.
