Hur man kopplar mi fitness till hälsa på Huawei

Band 7 kan nu köpas på AliExpress för $40 — $50. Vi har valt ut de bästa erbjudandena från betrodda säljare åt dig:

Mijia MI Online Store. Pris: 39,21 USD

Mijia-Youpin Life Store. Pris: 36,50 USD

TANGGOOD 01 butik. Pris: 42,73 USD

CIRKULATION Butik. Pris: 46,21 USD

Xiaomi lanserar varje år en ny generation av sitt populära fitnessarmband Mi Band. 2022 var inget undantag och Xiaomi tillkännagav nya Mi Band 7 eller, mer exakt, Smart Band 7. Den nya enheten har fått ett antal förändringar och förbättringar, och processen att ansluta till en smartphone har också förändrats något. I den här manualen kommer vi att försöka förklara så detaljerat och tydligt som möjligt hur du ansluter och konfigurerar Smart Band 7, samt svarar på vanliga frågor.

Låt oss först lista de viktigaste tekniska egenskaperna hos Smart Band 7, och samtidigt jämföra dem med den tidigare generationens enhet.

Hur man slår på/stänger av Mi Band 7

Liksom alla tidigare versioner av  Mi Band har Mi Band 7 ingen på/av-knapp. Om batteriet är laddat är enheten alltid på. Om armbandet inte fungerar efter att du köpt det behöver du bara ladda det så slår det på. Du kan stänga av enheten via armbandsmenyn. För att göra detta måste du öppna menyn (svepa uppåt), välj «Inställningar», sedan «System», «Stäng av strömmen». För att slå på armbandet ansluter du bara den magnetiska laddningskabeln.

Hur man ställer in Mi Band 7

Låt oss titta på grundinställningarna för fitnessarmbandet. Några av dem finns i själva armbandets meny, men alla grundinställningar görs i mobilapplikationen.

Hur man kopplar mi fitness till hälsa på Huawei

Inställningar i Mi Band 7-menyn

Till skillnad från alla tidigare versioner har utvecklarna i Mi Band 7 gett möjligheten att göra ett ganska stort antal inställningar från själva armbandets meny, även om nästan alla också finns i applikationen. Följande alternativ är tillgängliga:

Inställningar i applikationen Zepp Life

Applikationsgränssnittet för Zepp Life är uppdelat i fyra flikar:

Hur man kopplar mi fitness till hälsa på Huawei

Huvudsidan innehåller all aktivitetsinformation som samlas in av armbandet. Ordningen och antalet moduler kan justeras genom att dra önskad modul upp eller ner i listan.

Hur man kopplar mi fitness till hälsa på Huawei

Fliken Träning innehåller all information om sportaktiviteter. Du kan också börja spåra ditt träningspass härifrån med hjälp av din smartphones GPS-modul.

Vännersektionen låter dig lägga till vänner för att se information om deras aktivitet och sömn.

Alla huvudinställningar för Mi Band 7 finns på fliken «Profil». Här kan du se en lista över anslutna enheter, sätta upp mål baserat på antalet steg som tagits, lägga till vänner, urtavlabutik, ställa in beteendetaggar, rapportera ett fel, smart analys (personliga tips för att förbättra din sömnkvalitet) och konto inställningar (måttenheter, appaviseringar, sök efter uppdateringar) .

Hur man kopplar mi fitness till hälsa på Huawei

Genom att klicka på ikonen längst upp på skärmen öppnas en sektion med personlig information. Här kan du ladda upp ett foto, ange ditt namn, kön, födelsedatum, längd och vikt. Dessa data behövs för mer exakt aktivitetsövervakning.

Hur man kopplar mi fitness till hälsa på Huawei

Inställningsmenyn för Mi Band 6 innehåller:

Displayinställningar. Skärmens ljusstyrka, displayens bakgrundsbelysningstid (från 5 till 15 sekunder), inställning av drifttiden för läget «Alltid på skärmen» (automatiskt, hela dagen, inom ett visst tidsintervall, av). Slå på skärmen genom att räcka upp handen. Du kan konfigurera aktiveringstiden och svarshastigheten (normal eller snabb). Ställa in drifttiden för funktionen Always-On-Display (från 5 till 20 minuter). Aktivera skärmen när du får ett meddelande.

Hur man kopplar mi fitness till hälsa på Huawei

Vibration. Det är möjligt att skapa ett eget vibrationsmönster för en specifik typ av avisering.

Stör ej-läge. Ställ in start- och sluttider för stör ej-läget.

Borttagningslås och lösenord. När du aktiverar den här funktionen kommer armbandet att låsas om du tar bort det från handleden och du måste ange ett 6-siffrigt lösenord för att låsa upp det.

Displayinställningar. I det här avsnittet kan du anpassa ordningen på armbandets menyalternativ och dölja oanvända funktioner.

Genvägsalternativ. Här kan du konfigurera funktionswidgetar som anropas genom att svepa åt vänster/höger. Du kan lägga till de nödvändiga widgetarna och anpassa deras arrangemang genom att dra moduler uppåt eller nedåt.

Hur man kopplar mi fitness till hälsa på Huawei

Språk. Ställa in gränssnittsspråk. Du kan ställa in telefonens språk så att det används automatiskt eller välja det språk du vill ha i listan.

Nattläge. Minskar automatiskt skärmens ljusstyrka på natten.

Hur man kopplar mi fitness till hälsa på Huawei

Hur man kopplar mi fitness till hälsa på Huawei

Inställningar i Mi Fitness-applikationen

Gränssnittet för Mi Fitness-applikationen är enligt min mening mer bekvämt och begripligt. Den är också uppdelad i 4 flikar:

Hur man kopplar mi fitness till hälsa på Huawei

Avsnittet «Hälsa» innehåller all information om aktivitet. Det är möjligt att endast lägga till nödvändiga data till huvudskärmen. Från fliken Träningspass kan du börja spåra med din smartphones GPS-modul, samt se detaljerad statistik om alla dina träningspass. I menyn «Profil» konfigureras personlig information (kön, födelsedatum, längd, vikt), du ansluter till Strava-applikationen och du kan överföra data från Zepp Life-applikationen.

Hur man kopplar mi fitness till hälsa på Huawei

Alla armbandsinställningar finns i menyn «Enhet». Nästan samma inställningar är tillgängliga som i Zepp Life, förutom att de är ordnade i en annan ordning:

Hur laddar jag Xiaomi Mi Band 7?

För att ladda Xiaomi Mi Band 6 behöver du inte ta bort kapseln från armbandet, vilket var fallet i 1:a – 4:e generationen av Mi Band. Nu behöver du bara ansluta den magnetiska kontakten till kontakterna på baksidan av trackern och ansluta kabeln till strömkällan.

Tillverkaren rekommenderar att du använder en strömkälla med en spänning på 5V och en ström på 250 mA (0,25A). Men i själva verket kan strömkällan vara vilken som helst funktionsduglig 5-volts strömkälla, oavsett antalet ampere. Enheten tar inte mer ström än den behöver. USB-porten på en dator, laptop eller powerbank är också lämplig för laddning.

Mi Band 6-batteriet laddas från 0 till 50 % på cirka 30 minuter, och en full laddning tar cirka 1 timme och 30 minuter.

Hur ansluter man Smart Band 7?

Xiaomi Mi Band 7 ansluts till smartphones med hjälp av applikationen Zepp Life (tidigare Mi Fit) eller Mi Fitness. Att välja den bästa av dessa två appar är ganska svårt. Zepp Life erbjuder fler inställningar för enheten, men vad gäller användbarhet och gränssnitt är den enligt min mening sämre än Mi Fitness-applikationen.

Vilka är skillnaderna mellan Zepp Life och Mi Fitness

För ANDROID: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.xiaomi.wearable&hl=ru&gl=US

För iOS: https://apps.apple.com/de/app/mi-fitness/id1493500777

Efter att ha laddat ner applikationen måste du registrera dig. För att göra detta måste du öppna applikationen, godkänna användarvillkoren och sekretesspolicyn, välj sedan din region och logga in.

Hur man kopplar mi fitness till hälsa på Huawei

Du behöver ett Mi-konto för att logga in. Hur man registrerar ett Mi-konto steg för steg, läs denna instruktion.

Hur man kopplar mi fitness till hälsa på Huawei

2. När du har hittat armbandet, välj det från listan.

Hur man kopplar mi fitness till hälsa på Huawei

3. Bekräfta ihopparningen genom att trycka på ikonen på skärmen.

Hur man kopplar mi fitness till hälsa på Huawei

4. Vänta tills datasynkroniseringen är klar och slutför grundinställningarna (applikationsaviseringar, aviseringar om inkommande samtal), skapa aktivitetsmål.

Hur man kopplar mi fitness till hälsa på Huawei

Efter den första installationen kommer programmet att uppmana dig att uppdatera programvaran till den senaste versionen, om tillgänglig. Klicka på uppdatera och vänta tills uppdateringen är klar (tar vanligtvis från 15 minuter till 1 timme).

Hur man kopplar mi fitness till hälsa på Huawei

Efter uppdateringen kommer träningsarmbandets gränssnitt att vara på telefonspråket, och tid och datum synkroniseras automatiskt. Spåraren kommer att börja spåra och analysera din dagliga aktivitet.

Så här ansluter du Mi Band 7 till Zepp Life

För ANDROID: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.xiaomi.hm.health&hl=ru&gl=AE

För iOS: https://apps.apple.com/ru/app/zepp-life/id938688461

Processen att ansluta en enhet till den här applikationen skiljer sig inte mycket från att ansluta till Mi Fitness. Efter att ha laddat ner applikationen måste du öppna den och logga in med ditt Mi-konto (instruktioner för att registrera ett Mi-konto).

Efter auktorisering, klicka på knappen «Lägg till enhet» (+ i det övre högra hörnet på huvudsidan).

Hur man kopplar mi fitness till hälsa på Huawei

Hur man kopplar mi fitness till hälsa på Huawei

2. Godkänn informationsbehandlingsmeddelandet och ge tillstånd till ansökan att använda kameran.

3. Klicka på «det finns ingen QR-kod på armbandet.

Hur man kopplar mi fitness till hälsa på Huawei

4. Bekräfta ihopparningen genom att trycka på ikonen på skärmen.

5. Synkronisera dina kontoinställningar med armbandet.

Hur man kopplar mi fitness till hälsa på Huawei

Vilka versioner av Xiaomi Mi Band 7 finns det?

Från och med juli 2022 finns det 4 versioner av armbandet:

Vissa armbandsköpare klagade på att den globala versionen inte har ryska. Oroa dig inte, det bör visas efter uppdateringen.

Vad finns i kartongen?

Hur man kopplar mi fitness till hälsa på Huawei

Xiaomi Mi Band 7-utrustningen är standard för alla träningsarmband i denna linje. Den lilla rektangulära lådan innehåller bara själva trackern, en rem, en laddkabel med magnetkontakt och en bruksanvisning på flera språk. Armbandet finns i sex huvudfärger, samt specialversioner: två kamouflage och två fluorescerande. Aliexpress har redan många modeller av remmar och armband för Xiaomi Mi Band 7.

Vanliga frågor

Om en vanlig klocka kan bäras på vilken hand som helst, så finns det vissa nyanser med fitnessarmband. Det är bäst att bära enheten på din mindre aktiva hand. Det vill säga, det är bättre för en högerhänt att bära den på sin vänstra sida, och en vänsterhänt att bära den på sin högra handled. Anledningen till detta är funktionsprincipen för fitnessarmbandet.

Nästan alla prylar av denna typ registrerar aktivitet med hjälp av sensorer som en accelerometer och ett gyroskop. Sensorerna i armbandet räknar antalet steg inte efter benens rörelse, utan efter armarnas rörelse. Även när en person står eller sitter kan armbandet räkna en handviftning som ett normalt steg, och eftersom den inaktiva handen rör sig mindre kommer antalet «falska» steg som räknas att vara mycket färre.

För mer exakt pulsmätning är det också att föredra att bära armbandet på din inaktiva hand. Optisk teknik gör att du kan få de mest exakta uppgifterna endast när handleden är avslappnad och aktivt muskelarbete inte stör blodcirkulationen.

Hur man kopplar mi fitness till hälsa på Huawei

När det gäller platsen på handleden ska armbandet spännas åt på ett fingerbredds avstånd från handledsbenet. Baksidan av enheten ska vara i kontakt med din hud, men dra inte åt remmen för hårt. Armbandet ska inte röra sig lätt upp och ner i handleden, men det är värt att lämna ett litet mellanrum för att huden ska kunna andas.

Hur översätter man Mi Band 7 till ett annat språk?

Som standard, efter synkronisering, kommer armbandsgränssnittet att översättas till det språk som används på smarttelefonen. Om språket som är installerat på telefonen inte stöds av armbandet kommer menyn att vara på engelska. Du kan också byta språk i Mi Fitness, Zepp Life-applikationen eller i armbandsmenyn.

Så här aktiverar du alltid-på-display-läget

Du kan aktivera funktionen Always-On-Display (alltid på skärmen) i applikations- eller armbandsmenyn. I Zepp Life-applikationen väljer du enheten, «Armbandsinställningar» — «Visa inställningar» — «Alltid på displayen». Du kan konfigurera funktionen så att den fungerar under hela dagen, enligt ett schema eller i automatiskt läge. Med automatisk inställning kommer Always-On-Display-läget automatiskt att stängas av under sömn eller när armbandet tas bort från din hand.

För att slå på den i armbandet måste du öppna menyn, välja «Inställningar» — «Display» — «Display alltid på» och konfigurera funktionens driftläge.

Hur man kopplar mi fitness till hälsa på Huawei

Hur kontrollerar man armbandets version och originalitet?

Det är ganska enkelt att kontrollera om ditt armband är original och vilken version det är. För att göra detta, följ länken: https://www. Mi.com/global/verify#/ru/tab/imei. I specialfältet anger du armbandets IMEI eller serienummer. Du kan hitta dessa uppgifter på förpackningen eller på en av sidorna av kapseln genom att ta bort remmen.

Hur man kopplar mi fitness till hälsa på Huawei

Efter att ha fyllt i nödvändiga uppgifter och bekräftelsekod (captcha), måste du klicka på «Verifiera». Om du har den ursprungliga internationella versionen visas ett bekräftelsemeddelande på engelska. Om versionen är för den kinesiska marknaden kommer meddelandet som bekräftar originaliteten att vara på kinesiska.

Hur man kopplar mi fitness till hälsa på Huawei

Har armbandet GPS?

Nej, trots många rykten har Xiaomi Mi Band 7 ingen inbyggd GPS-modul, så den använder smarttelefonens GPS för att spåra träningspass. Ett annat fitnessarmband från märket Xiaomi är utrustat med en GPS-modul. Men även om den heter Xiaomi Smart Band 7 Pro, har den inget gemensamt med resten av linjen och är till och med producerad av en helt annan tillverkare.

Hur man kopplar mi fitness till hälsa på Huawei

Fungerar NFC i Mi Band 7?

För närvarande finns det ingen version av 7-seriens fitnessarmband som stöder kontaktlös betalning utanför Kina. Du kan använda NFC-modulen, till exempel, för att interagera med ett Xiaomi smart hem eller emulera passerkort. Den globala versionen av Mi Band 7 med NFC kommer med största sannolikhet att släppas lite senare, vilket var fallet med 6:e generationens enhet.

Vad är kommunikationsräckvidden mellan Mi Band 7 och en smartphone?

I avsaknad av olika hinder i form av väggar, skiljeväggar m.m. (i fältet) tappade vår enhet kontakten med smartphonen på ett avstånd av cirka 50 meter. Inomhus är utbudet av kommunikation med en smartphone mycket mindre.

Passar remmarna från Mi Band 6 till Mi Band 7?

Många kanske har en fråga, eftersom dimensionerna på kapseln har ändrats, kommer remmarna från Mi Band 6 att passa till nya Mi Smart Band 7? Ja, de flesta remmarna från förra årets modell passar den nya. Kapseln sätts in med viss ansträngning, men du kan använda gamla remmar.

Kan Mi Band 7 mäta blodtryck?

Tyvärr dök inte funktionen att mäta blodtrycket på Mi Band 7 upp, trots att företaget Zepp Health (Huami), som faktiskt producerar fitnessarmband för Xiaomi, tillkännagav det förestående uppkomsten av sådana en funktion i deras bärbara prylar redan i mitten av förra året (läs mer).

Kan armbandet räkna våningar?

Nej. Xiaomi Mi Band 7 har ingen höjdmätare, så armbandet kan inte beräkna höjden på stigningen under träning eller antalet klättrade våningar.

Kan Mi Band svara på samtal?

Nej. Armbandet kan bara meddela om ett inkommande samtal, åtföljande av vibrationer, med möjligheten att avvisa eller växla till tyst läge.

Vad är Personal Activity Assistant (PAI)?

Hur man kopplar mi fitness till hälsa på Huawei

Förkortningen PAI står för Personal Activity Intelligence, eller personligt aktivitetsindex. Målet med PAI är ett enda, lättförståeligt aktivitetsspårningsmått som kan hjälpa människor att hantera sin hälsa.

Kärnan i metoden för att bestämma PAI-index är som följer: fitnessarmbandet mäter pulsen dygnet runt och analyserar den data som erhålls. Med hjälp av data om puls i vila och hjärtats reaktion på olika typer av stress, samt information om ålder, vikt och kön, beräknar algoritmen en enda numerisk poäng, som är ett personligt aktivitetsindex. Syftet med indikatorn är att motivera användaren till en aktiv livsstil och träning.

Detta material hjälper dig att lära dig mer om vad PAI är och varför det behövs.

Mäter Mi Smart Band 7 blodets syrenivåer?

Ja, Mi Smart Band 7 har SpO2-mätningsfunktion. Du kan göra en engångsmätning i realtid eller ställa in automatisk övervakning. Manuell mätning startas genom att välja lämplig ikon i armbandsmenyn. Automatisk mätning konfigureras i applikationen. Det är dock värt att tänka på att enheten bara mäter syremättnad om du är i vila under en längre tid, och att om du slår på automatisk övervakning kommer batteriets livslängd att minska avsevärt.

Hur man kopplar mi fitness till hälsa på Huawei

Räknar armbandet tupplurar?

Förutom nattsömn tar Mi Band 7 även hänsyn till dagssömn. Enheten kan också utvärdera kvaliteten på andningen under sömnen, om detta alternativ är aktiverat i inställningarna.

Har Mi Band 7 en smart väckarklocka?

Förutom vanliga larm stöder den inställning av smart väckning eller smart alarm. När du aktiverar det här alternativet kommer bandet att försöka bestämma din ideala väckningstid baserat på din sömncykel 10 minuter före alarmet med Mi Fitness-appen och 30 minuter före alarmet med Zepp Life-appen.

Hur man kopplar mi fitness till hälsa på Huawei

Hur justerar man skärmens ljusstyrka?

Skärmens ljusstyrka kan justeras både via armbandsmenyn och från mobilapplikationen. I det första fallet, gå till menyn och välj sedan «Inställningar» — «Display» — «Justering av ljusstyrka». Flytta reglaget till önskad position genom att svepa uppåt eller nedåt.

I applikationen måste du gå till menyn «Enhet» — «Armbandsinställningar» — «Visningsinställningar» och välja önskad ljusstyrka.

Du kan ändra rattens design genom att trycka länge på huvudskärmen. Alternativet är bekvämt, men ibland kan det vara irriterande att ändra temat efter behag. Utvecklaren har tillhandahållit möjligheten att inaktivera funktionen för att ändra huvudskärmen med ett långt tryck. För att göra detta, gå till fitnessarmbandsmenyn, sedan «Inställningar», välj sedan «Använd inställningar» och välj «Tryck och håll kvar urtavlan».

Hur kopplar jag bort Mi Band 7 från din smartphone?

För att inaktivera en enhet, gå till fliken «Profil» och välj enheten. I fönstret som öppnas, scrolla till botten, klicka på knappen «Koppla från» och bekräfta frånkopplingen. Efter några sekunder är Mi Band 7 redo att ansluta till en annan smartphone.

Hur man kopplar mi fitness till hälsa på Huawei

Varför visas bara telefonnumret när det kommer ett inkommande samtal och inte kontaktens namn?

För att visa ett kontaktnamn måste telefonnummer i telefonboken skrivas i internationellt format. Det vill säga börja med +7, +3, etc., beroende på land.

Hur ställer jag in datum och tid?

Tiden och datumet på träningsarmbandet synkroniseras automatiskt med smarttelefonen direkt efter ihopkoppling. Du kan inte ställa in tid och datum manuellt från enhetsmenyn.

Hur tar man bort kapseln från remmen?

För att ta bort kapseln från remmen, ta tag i ena sidan av remmen och kanten på kapseln med en hand. Med din andra hand drar du remmen lätt åt sidan och nedåt, samtidigt som du håller kapseln underifrån med fingret, som visas på bilden nedan.

Hur man kopplar mi fitness till hälsa på Huawei

För att montera armbandet, för in ena änden av kapseln i spåret på remmen och håll i kanten och tryck på den motsatta kanten av kapseln med fingret (som på bilden nedan).

Hur man kopplar mi fitness till hälsa på Huawei

Vad kan Mi Band 7 göra, vilka är dess funktioner?

Om vi ​​jämför Smart Band 7 med tidigare Mi Band 6 så finns det inte många nya funktioner. En av de viktigaste förbättringarna är den ökade skärmytan. Nu har det blivit mycket bekvämare att läsa aviseringar som kommer från din smartphone, samt interagera med gränssnittet. Det finns också stöd för funktionen Always-On-Display (alltid på skärmen), som inte fanns i någon tidigare version av denna linje.

Bland funktionerna blev det möjligt att spåra VO2 max (konditionsuthållighet), antalet spårade sportlägen ökade till 120, en funktion lades till för kontinuerlig övervakning av SpO2-nivåer och en varning om låga syrenivåer i blodet, och rekommendationer för återhämtning efter träning lades till.

Smart Band 7 kan också:

Hur man lägger till en urtavla till Mi Band 7

Det finns 5 standardurtavlor tillgängliga på armbandet, varav 4 har interaktiva widgets. Mer än 100 fler alternativ finns tillgängliga i avsnittet «Store» i Mi Fitness- och Zepp Life-applikationerna.

För att installera en ny urtavla, öppna Zepp Life, gå till profilfliken. Välj Xiaomi Mi Band 7 från listan över enheter, gå till butiken, klicka på urtavlan du gillar och synkronisera det med fitnessarmbandet.

Hur man kopplar mi fitness till hälsa på Huawei

I Mi Fitness-appen, gå till fliken «Enhet». Välj «Klocktavlor», sedan «Online», klicka på den urtavla du gillar och synkronisera den med träningsarmbandet genom att klicka på knappen «Använd».

Hur man kopplar mi fitness till hälsa på Huawei

Kontroller och gränssnitt

All kontroll utförs med svep. Skärmen slås på genom att räcka upp handen, röra vid skärmen eller svepa uppåt på skärmen (kan konfigureras i armbandsmenyn).

Det finns ingen knapp för att återgå till huvudskärmen och ibland måste du göra några svep åt höger för att återgå till huvudskärmen. Ett enda svep åt höger tar dig tillbaka ett steg.

Hur man kopplar mi fitness till hälsa på Huawei

Tryck länge på huvudskärmen för att öppna menyn för val av ratt och inställning. De tillgängliga alternativen kan rullas genom att svepa uppåt/nedåt, och genom att klicka på inställningsikonen kan du anpassa urtavlan för dig själv genom att bara välja de widgets (moduler) du behöver.

Svep upp och ner för att öppna menyn och bläddra genom dess objekt, svep åt vänster/höger för att ta fram widgetar. Ordningen på arrangemanget, såväl som antalet menyalternativ och widgets, kan konfigureras i Zepp Life-applikationen, som vi kommer att diskutera mer i detalj nedan.

Mi Band 6-menyn består av följande poster:

I applikationen kan du anpassa ordningen på menyalternativ, ta bort oanvända funktioner eller flytta dem till alternativet «Mer»

Widgetmenyn (som anropas genom att svepa åt vänster/höger) består som standard av:

I motsvarande meny i mobilapplikationen kan du lägga till widgets för nästan alla funktioner i fitnessarmbandet och konfigurera deras ordning.

Оцените статью
Huawei Devices