Как настроить часы huawei watch fit с телефоном – Huawei Devices

Huawei watch fit как настроить звонки

Ассортимент носимых устройств HUAWEI пополнился новыми умными часами Watch Fit. Они отличаются нетипичным дизайном, напоминающим фитнес-трекеры. Среди других особенностей указывается длительное время автономной работы и поддержка большого числа дополнительных функций.

Традиционно смарт-часы имеют квадратную или круглую форму, но новые HUAWEI Watch Fit получили вытянутый AMOLED-дисплей. HUAWEI Watch Fit способны измерять пульс, насыщение крови кислородом, качество сна, уровень стресса и менструальные циклы. Кроме того, они поддерживают целых 96 типов тренировок, включая 11 профессиональных спортивных.

Наличие GPS позволяет отслеживать маршруты, а защита от воды — заниматься в бассейне. С помощью часов можно просматривать входящие уведомления, погоду, события календаря, управлять воспроизведением музыки и камерой смартфона, устанавливать будильники.

21 см (стандартные модели), 11

19 см (модель розовая сакура)

Вес

Корпус часов

• Цвет: черный, серебристый, розовое золото
• Материал: прочные полимерные материалы

Ремешок часов

• Графитовый черный (силиконовый ремешок)
• Мятный зеленый (силиконовый ремешок)
• Розовая сакура (силиконовый ремешок)

Экран

• Цветной AMOLED-экран (сенсорный, поддерживает жесты проведения и нажатия)
• Разрешение: 456 x 280 пикселей
• Размер: 1,64 дюйма
• Плотность пикселей: 326 PPI

Системные требования

• Android 5.0 или более поздняя версия
• iOS 9.0 или более поздняя версия

Память

Датчики

• 6-осевой датчик IMU (акселерометра и гироскопа)
• Оптический датчик пульса
• Емкостный датчик
• Датчик освещенности

GPS

Bluetooth

Порт для зарядки

• Магнитный порт для зарядки

Время работы батареи

• Обычное использование: 10 дней
  При включенном HUAWEI TruSleep™ и функции мониторинга пульса. Экран проверяется 200 раз в день, уведомления о 50 сообщениях, 3 звонках и 3 напоминаниях в течение 24 часов, тренировки в течение 30 минут в неделю.
• Активное использование: 7 дней
  При включенном HUAWEI TruSleep™ и функции мониторинга пульса. Экран проверяется 500 раз в день, уведомления о 50 сообщениях, 3 звонках и 3 напоминаниях в течение 24 часов, тренировки в течение 60 минут в неделю.
• Режим GPS: 12 часов
• Быстрая зарядка: после 5-минутной зарядки батареи хватает на целый день

Защита от воды

Управление

• Сенсорный экран боковая кнопка

Комплектация

• Часы х 1
• Зарядное устройство (включая кабель для зарядки) x 1
• Краткое руководство пользователя, инструкции по технике безопасности и гарантийный талон х 1

В теме нет куратора. По вопросам наполнения шапки обращайтесь к модераторам раздела через кнопку под сообщениями, на которые необходимо добавить ссылки.

Сообщение отредактировал prz13 — 30.01.21, 17:02

Источник

Как заряжать huawei watch gt

В комплекте с часами Huawei Watch GT идет круглая зарядная площадка и USB-кабель. Эта площадка магнитная и защищает пользователя от неправильного размещения часов на ней. Для зарядки ваших часов расположите часы на площадке так, чтобы их зарядные контакты соединились.

Подключите идущий в комплекте кабель одним концом к круглом площадке, а другим к адаптеру питания (штекеру от смартфона). Воткните адаптер в сеть. При этом на часах отобразится процесс и уровень зарядки. Когда уровень достигнет 100%, снимите часы с зарядки и отключите зарядное устройство от источника питания.

Производитель рекомендует приобрести фирменный адаптер питания в официальных магазинах Huawei с такими характеристиками: напряжение 5 В, сила тока 1 А и более. Использование некачественных адаптеров может привести к медленной зарядке или перегреву устройства.

Если у вас нет под рукой такого адаптера, можно заряжать часы по USB-порту от ноутбуков, подходящих пауэрбанков и других устройств. Во время зарядки появится надпись Please ensure the charging port is clean before charging, предупреждающая вас о том, чтобы вы убедились в чистоте порта перед зарядкой. Во избежание замыкания и сбоев порт должен быть чистым и сухим.

При заряде часов запас батареи будет отображаться на экране. Если вы захотите выйти с этого экрана, просто нажмите верхнюю кнопку. Чтобы узнать уровень заряда во время ношения часов, сделайте свайп вниз по основному экрану часов и внизу увидите соответствующий значок и число в процентах.

Еще один способ — воспользоваться мобильным приложением Huawei Health. Перед первым использованием часов или после долгого неиспользования обязательно зарядите смарт-часы. Если они достигнут критически низкого уровня заряда, то начнут вибрировать и выключатся.

Как поставить кастомный циферблат от айфон на браслет xiaomi mi band 4

Однако, в стандартном приложении Xiaomi Mi Fit для часов Smart Band 4 пока что слишком мало действительно достойных внимания вариантов оформления дисплея. В основном все занимают мультяшные анимешные картинки. Но сторонние разработчики не дремлют, и благодаря им появилось еще несколько приложения для смены оформления основного циферблата браслета.

Одним из них является MyWatchFace. К сожалению, я не смог найти его версии или сколь было подобного рабочего аналога для iPhone, поэтому поменять тему экрана с его помощью в данный момент возможно только со смартфона на Android. Предлагаю посмотреть подробное видео, как это сделать

А вот для владельцев айфонов есть другое не менее крутое бесплатное приложение AmazTools. Его работу я уже могу показать более подробно.

При первом запуске программа попробует автоматически определить модель вашего устройства, так как она может работать с несколькими умными часами Xiaomi. Для этого жмем на кнопку «Настройка», включаем на смартфоне Bluetooth и жмем на «Искать»

Мой Mi Band 4 нашелся за пару секунд — выбираем его и подтверждаем и завершаем настройку.

На главном экране появится информация о шагах и калориях, но нам нужно сейчас не это. Кастомные циферблаты находятся в рубрике «Экран»

Ваше мнение — WiFi вреден?

Однако, тут они все вперемежку для разных часов и браслетов. Для выбора «Mi Band 4» жмем на иконку часов в верхнем меню.

Отобразятся только те темы, которые подходят к нашему браслету. Выбираем любые — мне приглянулись лаконичные с логотипом Apple. И жмем на кнопку «Загрузить»

После этого наш циферблат появится в рубрике «Загрузки». Заходим в нее и выбираем

После чего жмем на «Установить»

И еще раз в другом окне

После чего подтверждаем свое действие

Спустя некоторое время приложение обменяется новым циферблатом с часами Mi Band 4, и он отобразится на дисплее.

Как установить дополнительные циферблаты и магазин приложений в часах honor gs pro без скачивания неофициальных приложений

Я уже видел гайд по установке циферблатов на умные часы от Honor при помощи установки взломанного приложения с различных сторонних сайтов. Но что делать, если скачивать себе на телефон кем-то оптимизированное приложение с содержимым неизвестной безопасности нам не хочется, а стандартные циферблаты уже надоели.

Так вот, я задался вопросом, как мне получить безлимитное количество циферблатов и магазин приложений на часы HONOR GS PRO.

Оказывается все уже сделано официально.

Заходим в Play Market и скачиваем официальное приложение Huawei Health (Здоровье)

Самое любопытное, что при попытке принять их условия, есть кнопка ТОЛЬКО «не принимаю» или «отмена», так что выбора особо-то и нет

Так что сразу привязываем часы, переходим в настройки и выбираем пункт меню обновить приложение. Автоматически скачивается приложение и нужно нажать установить

После этого часы уже будут привязаны. Немного меняется изображение при загрузке

И на странице устройств в наших часах появляется дополнительная иконка приложения

А также дополняется раздел достижений и настроек тренировок

В разделе приложения можно выбрать доступные для скачивания приложения. Из интересного калькулятор и головоломки. Радио и фитнес приложения у меня не заработали

Так это выглядит на часах. Список установленных приложений

Из весомых плюсов есть возможность теперь посчитать прямо на часах поиграть в пятнашки

https://www.youtube.com/watch?v=hqjsLCufqYg

Но то, за чем мы тут собрались дальше. Переходим на меню циферблатов и спокойно скачиваем и устанавливаем автоматически на часы любой понравившийся циферблат. Есть огромное количество бесплатных и еще больше платных.

В итоге вам стала известна возможность установить циферблаты на ваши часы официальным способом. Думаю, это сработает и на остальные версии часов. Если кому необходимо, проверю на примере браслета HONOR 6, отпишитесь о необходимости в комментариях.

Источник

Настройка циферблата на apple watch

В любой момент вы можете изменить параметры циферблата прямо на часах (без телефона).

Нажмите с усилием на экран. Вы должны почувствовать лёгкую вибрацию и циферблат перейдёт в режим настройки. Нажмите на кнопку “Настроить”. Далее всё будет зависеть от стиля и сложности выбранного циферблата.

Обычно, каждый циферблат имеет несколько тем оформления. Точное число тем вы определите по точкам вверху экрана. Листайте влево-вправо, чтобы выбрать тему.

Области циферблата, которые можно настроить, выделены зелёным и подписаны. Нажмите на выделенную область и меняйте её вид, прокручивая колёсико (Digital Crown).

Далее очередь настройки Дополнений. То, что можно изменить, выделено кружочками. Выберите что-нибудь и крутите Digital Crown, чтобы просмотреть доступные Дополнения.

Когда закончите вносить изменения, нажмите на цифровую кнопку завода (только быстро, долгое нажатие запускает Сири) и настройки циферблата закроются.

Просто опустите руку, чтобы установить изменённый циферблат. Если часы не были надеты на руку во время настройки, нажмите на колёсико или на экран, чтобы применить циферблат и вернуться в нормальный режим.

Обзор galaxy watch active 2: экг, сенсорный безель и другие аппаратные особенности

Заметил что самый низкий уровень стресса показывает 15 единиц. Судя по тем картинкам что я видел в интернете, это у всех часов этой модели. Уж и не знаю баг это или фича такая 🙂

Всем привет. Первым делом спасибо за отличные обзоры и еще больше за просветительские статьи.

Относил год Honor MagicWatch2 (46) , сейчас жена себе взяла huawei watch fit. Софт в них почти одинаковый, поэтому решил в комментариях ко второму написать. Как часы для каждодневного использования мне очень нравится, но то что вы пишите о фитнес функциях, мой опыт говорит, это излишний оптимизм, и на деле все обстоит намного хуже, точнее — для тренировок часы почти непригодны.

и я попробую обосновать мое мнение )

Спортивная составляющая часов состоит в основном из недостатков. 1. не ведитесь на рекламу huawei о десятках спортивных режимов. Если вы имели дело с с honor band 4/5 вот там режимы: бег, ходьба, плавание, велосипед и режим «другое». по крайней мере это честно. в этих же часах все эти десятки режимов и есть «другое», которые не дают ровным счетом ничего кроме пульса и времени.

Было бы намного полезнее если бы huawei просто дала возможность например в приложении редактировать тренировки «другое» меняя их название и иконку в дневнике тренировок. 2. если вы занимаетесь разносторонним тренингом, (я например делаю 3-4 силовых тренировки в неделю , 2 аэробных и 1 спортивная игра волейбол с друзьями или бассейн с дочерью наперегонки), то эти часы точно не для вас.

Они заточены строго для бегунов. В свое время стараниями всяких найков и прочих рибоков бег вознесли чуть ли не главное активностью здорового образа жизни в штатах, и huawei , на мой взгляд бездумно , переносит это на остальные рынки. Не хочу обидеть бегунов, но я считаю что в России бег весьма далек от самого популярного направления, если присмотреться внимательнее к нашему рынку мне видится что huawei’ю стоило бы проработать в первую очередь такие виды как — беговые лыжи, спортивные игры, и занятия в тренажерке, велосипед возможно. но они увы не работают толком над локализацией под конкретные рынки. 3. даже основные активности здесь проработаны кое как: как вы представляете бег или лыжи зимой? все спортивные часы поддерживают нагрудные передатчики потому что зимой сами часы одеваются поверх спортивной одежды. здесь нет поддержки нагрудного датчика пульса.

Как можно тренироваться на вело если ты не можешь снять часы? для спортчасов даже специальные держатели на руль продаются, но здесь вы понимаете это теряет смысл — пульс, а так же нет возможности подключить датчики каденса, мощности. 4. особенно цинично выглядит наличие режима HIIT(ВИИТ), ну как можно проводить интервальную тренировку если прибор не поддерживает эти самые интервалы? 5.

Я уж молчу про «особенности» перевода. тип тренировки «брус» )) это как? кто знает английский без труда поймет что англ вариант это bar которое переводится так же — перекладина. просто такие вещи опять же говорят о низкой проработанности продукта. 6. есть такая прекрасная вещь как VO2max но все кто не бегун — обделены. почему я не могу работая в разных режимах на скакалке получить свое значение или любой другой аэробной активности? 7.

Эффект тренировки/калории и пр — если вы занимаетесь например кроссфитом не обольщайтесь, толку от этих показателей будет мало. Вы можете до отказа поднимать штангу но часы скажут — эффект тренировки 0, калорий истрачено примерно столько же как если бы вы просто стояли.

И если уж вспомнил кроссфит интересный момент. Скажем вы идете или бежите с нагруженными санями для кроссфита, посмотрите сами — эффект будет показан как будто вы идете «пустой». Типа пульс да выше но темп то у вас низкий, так что и эффект от тренировки будет невелик.

Концепция тренировок и софт на телефон. 1. если вы рассчитываете вести внятный дневник тренировок, забудьте. Здесь стоит начать с типа тренировки: например брусья. Это тренировка так называется? или одно из упражнений в тренировке или снаряд? похоже что продукт разрабатывали люди крайне далекие от тренинга, из-за вот такого начального посыла планировать тренировки, равно как и вести саму тренировку а так же анализировать результаты не представляется возможным. 2. в отличие от конкурентов , в первую очередь я имею ввиду garmin и samsung часы не распознают ничего кроме бега/ходьбы. присед, подтягивания, скакалка, работа на мешке, отжимания — ничего. так что в автоматическом распознавании упражнений вы ограничены только бегом. 3. ну ладно может софт написан грамотно что можно составлять программы тренировок и просто после вбивать кол-во сетов и повторений? опять нет. в софте не то что составить тренировку из упражнений и подходов нельзя, там вообще нет такого понятия как упражнение. уже одно это отметает возможность использования софта в качестве дневника тренировок потому что нет статистики и отслеживания прогресса. 4. хорошо, но может там хотя бы есть для тренировок «другое» просто возможность отредактировать, указать название, описание что делалось и т д? опять нет. редактировать в принципе ничего нельзя.

если сравнивать с софтом самсунг то тут конечно мерседес и запорожец, самсунг предлагает просто «монстра» начиная от тренировок всяких разных, продолжая какими нибудь диетами и заканчивая напоминаниями пить воду в течение дня. ну и конечно многое другое. у huawei и близко такого нет.

в итоге вывод: для ежедневной активности в виде пеших прогулок, посчитать шаги — да, для физкультуры и любительского спорта — однозначно нет. при всем при том аппарат мне нравится ) и я его после года использования не планирую пока менять. просто советую не делать завышенных ожиданий основываясь на рекламе.

Источник

Обзор huawei watch fit. дизайн и общие сведения об устройстве

В комплекте с часами идет только зарядное устройство — это USB-кабель с маленьким магнитным коннектором на обратном конце, который очень удобно и надежно крепится к часам:

Дополнительного ремешка другого размера в комплекте нет. Собственно, здесь он и не нужен, так как стандартный подойдет людям с обхватом запястья от 13.5 до 20.5 см.

Нестандартный механизм крепления ремешка своими пластиковыми фиксаторами напоминает по конструкции Honor Band 5:

Выглядит такое решение очень аккуратно и элегантно, но вряд ли мы увидим большое количество сторонних ремешков. По крайней мере, в ближайшее время.

Хотелось бы в новой модели увидеть ремешок, который прячется внутрь, как на часах от Samsung или Apple, а не болтается и цепляется за одежду. Но Huawei продолжает использовать классический тренчик, правда, с удобным фиксатором:

Huawei Watch Fit по дизайну напоминают слегка вытянутые Apple Watch. Признаюсь, на картинках эти часы казались мне гораздо большего размера, чем в реальной жизни. На моем запястье (17 см в обхвате) выглядят они вполне эстетично:

На женской руке часы смотрятся так:

Из-за удачно подобранной краски, корпус Huawei Watch Fit в черном цвете напоминает алюминий, но по факту здесь используется пластик, на котором со временем будут появляться следы использования. Задняя крышка тоже пластиковая, это касается и окошек для фотодиодов и светодиодов пульсоксиметра:

Экран прикрывает закаленное стекло со слегка изогнутыми гранями (2.5D). За всё время использования на нём не появилось ни единой царапинки, но нужно понимать, что в это время года не часто сталкиваешься с песчинками, которые мгновенно оставляют следы на любом стекле.

Из элементов управления на часах присутствует только одна боковая механическая клавиша. С ее помощью можно открывать меню приложений, выключать/перезагружать часы и возвращаться на главный экран (циферблат). Нажимается она достаточно туго и выступает над корпусом незначительно, так что случайных нажатий быть не должно.

Рядом с кнопкой находится загадочное отверстие. На русскоязычном сайте нет упоминаний ни о микрофоне, ни о барометре, для которых такие отверстия обычно и делаются. Но на англоязычном сайте продукта сказано, что в часах есть микрофон.

В любом случае, в глобальной версии Huawei Watch Fit нет ни единой функции, связанной с барометром (высотомер, подсчет этажей, измерение давления) или микрофоном (ответ на звонки, голосовой ассистент).

Качество сборки часов хорошее, продукт оставляет приятное впечатление. На руке они практически не ощущаются (вес всего 21 г без ремешка).

Как и все популярные смарт-часы и фитнес-браслеты, Huawei Watch Fit имеют влагозащиту 5 атмосфер (50 метров) по стандарту ISO 22810-2021. Это значит, что в часах можно смело плавать, делать прыжки в воду и вообще заниматься любой активностью.

Главное — не забывать, что герметичность устройства можно нарушить высокой температурой или механическим воздействием (удариться часами или уронить их на пол).

Huawei Watch Fit поддерживают Bluetooth 5.0 (LE), что уже давно стало стандартом для подобного рода устройств. Напомню, 5-я версия отличается от 4.2, прежде всего, повышенным радиусом действия.

Вполне ожидаемо, поддержки протокола ANT нет, то есть, подключить к часам внешние датчики (например, датчик каденса для занятий на велотренажере или нагрудный пульсометр) нельзя.

И последнее. Объем встроенной памяти составляет 4 Гб, но пользователю она не доступна, так как используется для нужд операционной системы, хранения записей тренировок, загрузки новых циферблатов и пр. Другими словами, вы не сможете загрузить на часы любимую музыку, подключить Bluetooth-наушники и пойти на пробежку без смартфона.

Обзор фитнес браслета м4

Начнем с внешнего вида браслета и его комплектации. Гаджет поставляется в картонной упаковке, внутри которой находятся зарядное устройство, силиконовый ремешок, инструкция и непосредственно капсула самого браслета. Примечательно, что производитель не удосужился перевести инструкцию к фитнес браслету М4 на русский язык, она доступна только на китайском и английском. Чтобы узнать, как настроить смарт браслет, читайте обзор далее.

Теперь перейдем к характеристикам фитнес браслета М4:

• Версия Андроид не ниже 4.4, iOs не ниже 8.5.
• Поддержка Bluetooth версии 4.0.
• Дисплей 0.96 дюйма TFT.
• Аккумулятор литий-ионный, емкостью 90 мАч.
• Ожидаемое время автономной работы не менее 240 часов.
• Вибрация.
• Защита от воды уровень iP67.
• Время зарядки 2 часа.
• Датчик перемещения.
• Материал ремешка: силикон.
• Вес капсулы 8.5 гр.
• Вес капсулы с ремешком 20 гр.

Производитель заявил о наличии следующих функций:

• Измерение частоты сердечных сокращений.
• Мониторинг длительности и качества сна.
• Измерение артериального давления и уровня кислорода в крови в режиме реального времени.
• Уведомление о входящих сообщениях и вызовах.
• Дистанционная камера.
• Поиск и разблокировка телефона.
• Часы, будильник, секундомер, таймер, календарь.
• Отслеживание количества пройденных шагов.
• Напоминание о необходимости активности.

У браслета нет сенсорного экрана, управление осуществляется нажатием на кнопку, расположенную внизу дисплея. Краткое нажатие — переход к следующему пункту меню, удерживание — подтверждение выбранного действия.

Обзор функций

FitPro — это отличная программа для всех активных пользователей, с помощью которой можно легко управлять различными фитнес-браслетами. Это приложение поддерживает любые современные версии операционной системы Андроид. К тому же, у него удобный интерфейс, который позволяет достаточно быстро разобраться в нюансах управления программой.

Приложение FitPro дает пользователю возможность синхронизировать мобильный телефон с большим числом Блютуз браслетов. За счет автоматического считывания данных с обычных датчиков трекеров, с FitPro можно постоянно отслеживать огромное количество очень важной для человеческого организма информации: частоту сердцебиения, общее число потраченных калорий, расстояние, пройденное за сутки, а также давление.

Кроме того, FitPro поддерживает полноценную синхронизацию с Apple Health, поэтому можно без проблем просматривать собственную дневную активность в программе Apple Health.

Главные особенности программы:

• Минималистичный и красивый дизайн.
• Регулярно обновляющаяся актуальная информация.
• Комфортный дашборд с различными данными.
• Синхронизация с фитнес-браслетами.

У программы есть целый ряд полезных опций, таких как настройка извещений или сигнал будильника исключительно для так называемых неглубоких стадий сна пользователя. А благодаря современным GPS-данным программа известит вибрацией, если пользователь ушел далеко от собственного мобильного девайса и всегда поможет найти фитнес-браслет в случае их утери. Кроме того, FitPro напомнит, что пользователь долгое время пребывает без какого-либо движения.

Среди важных функций приложения FitPro стоит отметить следующие:

• Точное измерение всего пройденного за сутки расстояния и общего числа шагов.
• Мониторинг положения соединенных устройств по GPS и извещения об утере устройств Блютуз.
• Установка на день различных задач и целей.
• Отслеживание времени и фаз сна.
• Настройка встроенного будильника для нормального пробуждения утром.
• Извещения о всех входящих сообщениях.
• Отслеживание множества разных параметров.

Отслеживание ежедневной активности

Есть известное выражение, гласящее, что сидение — это новое курение. Тим Кук (глава Apple) вообще как-то раз сравнил длительное сидение с раковым заболеванием.

Одно из опасных заблуждений, связанных с сидячим образом жизни, заключается в том, что многие думают, будто регулярные занятия спортом могут компенсировать вред, наносимый организму непрерывным длительным сидением в течение рабочего дня. Это не так. И то, что фитнес-трекеры постоянно отвлекают нас предложениями сделать разминку — это очень здорово.

На Huawei Watch Fit эта функция, на мой взгляд, доведена до совершенства. Включив соответствующую опцию, часы не просто будут напоминать вам о длительном отсутствии активности, но и предложат сделать несколько простых упражнений для разминки, рекомендованных специалистами.

Перед каждым упражнением красивая 3D-анимация будет демонстрировать, как его выполнять, а затем часы дадут вам 20 секунд на повторение. Всего нужно сделать 5 упражнений, что займет не более 3 минут.

Вся прелесть такого подхода заключается в том, что вам не нужно ни о чем думать, достаточно просто повторять за 3D-инструктором. Если же вам такая помощь не нужна, просто встаньте и подвигайтесь.

На часах есть отдельное приложение с виджетом, которое позволяет одним взглядом оценить вашу активность за текущий день:

Нужно лишь следить за тем, чтобы все круги были «закрыты» до конца дня. Система продумана довольно хорошо, так как учитывает все основные требования современной медицины: делать минимум 30 минут упражнений в день, проходить хотя бы 10 000 шагов и вставать хотя бы один раз в течение часа (таких часов с легкой активностью должно быть не менее 12 в день). Эту идею многие компании, включая Huawei, позаимствовали у Apple Watch с их фирменными кольцами активности:

Шагомер на Huawei Watch Fit работает точнее, чем на Honor Band 5, так как насчитывает меньше шагов и выдает что-то среднее между Mi Band 5 и Honor Band 5. Приложение автоматически разделяет всю активность на бег и ходьбу:

Формула расчета калорий на Huawei Watch Fit учитывает нагрузку на организм, что умеют делать не все трекеры. Для сравнения, браслет Samsung Galaxy Fit 2 полностью игнорирует пульс и рассчитывает калории, исходя только из выбранной тренировки (каждое упражнение просто имеет свой коэффициент).

Если брать грубую формулу, мой организм должен в среднем сжигать 40 ккал на каждую 1000 шагов (это без учета пульса и нагрузки). В таблице ниже можете посмотреть данные Huawei Watch Fit за несколько дней, сравнив их с грубым расчетом (40 ккал на 1000 шагов):

Как видите, где-то данные практически совпадают, где-то часы насчитали больше калорий, так как в эти дни были упражнения с высокой нагрузкой (высоким пульсом). Опять-таки, это не идеальная система, так как пульс может повышаться не только при физической нагрузке, но и эмоциональной. Но в целом, для тех, кто следит за калориями, Huawei Watch Fit — очень неплохой выбор.

Позиционирование

В этом месяце компания Huawei представила несколько новинок из мира мобильных устройств, в том числе часы Watch FIT. Обратите внимание, что Huawei позиционирует их именно как часы, а не как браслет. На мой взгляд, несколько странное решение: часами сейчас принято называть устройства квадратной или круглой формы, а здесь форма вытянутая, близкая к браслету. Впрочем, данные понятия в современном мире стали максимально размытыми. Проще называть их умными аксессуарами.

Huawei Watch Fit оснастили большим количеством фитнес-функций: здесь можно замерить кислород в крови — довольно актуальная вещь, ведь одним из проявлений 2021-nCoV является понижение SpO2; измерение частоты сердечных сокращений, анализ стресса и сна, возможность делать дыхательные упражнения для расслабления организма.

Одна из необычных вещей — анимированные программы тренировки: на большом экране Watch Fit отображается модель человека (мужчины) в полный рост, которая показывает то, как вы должны выполнять те или иные упражнения. А я вот думаю, почему нельзя выбрать пол того, кто будет показывать движения.

Кроме того, в часах присутствует огромное количество не совсем стандартных программ: йога, пилатес, бокс, каратэ, танец живота и даже ролики, обруч, дартс, качели и десятки подобных. Впечатление, что Huawei решили запихнуть в Watch Fit вообще все возможные виды активностей.

А каким образом работает программа «Рыбалка», даже представить себе не могу: «Дзынь! Вы просидели уже 60 минут без движения, может быть, пора сменить локацию? Здесь рыбы точно нет!». И пока вы топаете на другой берег реки, происходит замер активностей 🙂

В продажу Huawei Watch Fit поступили сегодня, 18 сентября, по цене 8 490 рублей.

Пульс, стресс и уровень кислорода в крови

Все эти функции я объединяю в один пункт, так как их работа зависит от одного датчика — оптического пульсоксиметра.

И прежде, чем мы продолжим разговор, хочу напомнить, что точность работы пульсоксиметра (а значит, и точность измерения стресса, кислорода в крови или пульса) может отличаться у разных пользователей, так как на это влияет ряд параметров, включая густоту волос на руке, цвет кожи, наличие загара, татуировок и расположение сосудов.

Кроме того, если между оптическим датчиком Huawei Watch Fit и вашей кожей будет хотя бы малейший зазор, туда может попадать внешний свет и значительно влиять на точность измерений. Поэтому часы не должны висеть свободно на руке.

В моем случае пульсометр работает превосходно. Впрочем, это касается не только Huawei Watch Fit, но и других современных трекеров.

На следующих скриншотах можете сравнить результаты получасовой пробежки с использованием Huawei Watch Fit и Honor Band 5 (на этом браслете пластиковые «стекла» датчика очень поцарапаны, что иногда приводит к единичным ошибочным измерениям):

Samsung Galaxy Fit 2 показал практически такие же результаты, как и Huawei Watch Fit (средний пульс 138 против 139 ударов/м, максимальный — 152 против 151 удара/м). Единственная проблема Samsung — это очень сильное сглаживание графика пульса:

Но в целом, все современные устройства (в моем случае) показывают пульс достаточно точно для среднестатистического пользователя.

Huawei Watch Fit также умеют отслеживать пульс непрерывно в течение суток и оповещать о тахикардии (резком повышении пульса в состоянии покоя) и брадикардии (аномальном снижении пульса).

Если раньше на трекерах Huawei можно было выбирать как непрерывный, так и умный режим отслеживания сердцебиения, то сейчас доступен только умный (когда трекер автоматически изменяет частоту измерений в зависимости от вашей активности):

Отчет о пульсе можно смотреть как по дням, так и неделям, месяцам и даже годам :

Часы также высчитывают показатель VO2max, основываясь на показаниях пульсометра.

Измерение уровня кислорода в крови (SpO2)

Компания Huawei была одной из первых, кто сделал эту функцию общедоступной на фитнес-трекерах (с выходом Honor Band 4). И было бы странным ожидать от пионера технологии ее плохой работы в новом устройстве.

Я не буду здесь подробно объяснять принцип работы оптического пульсоксиметра, так как уже сделал это в отдельной статье. Скажу лишь, что датчик очень точно реагирует на задержку дыхания (спустя минуту уровень кислорода падает на 10-13%) и, в целом, показывает правдоподобные результаты:

Тем не менее, эти часы (как и любые другие) не являются медицинским прибором и не одобрены FDA (агентство Министерства здравоохранения США).

Что интересно, подавляющее большинство якобы «профессиональных медицинских» (тех, что надеваются на палец) пульсоксиметров, которые можно купить в магазине или аптеке, также не проходят проверку FDA и не предназначены для медицинского использования [1].

Да, принцип работы этих устройств немножко отличается (пульсоксиметры не работают с отраженным светом, а просвечивают палец полностью), тем не менее, использовать такое «аптечное устройство» в качестве эталона — не лучшая идея, что также подтверждается научными исследованиями [2].

Важно помнить лишь о двух вещах: практически все пульсоксиметры, включая Huawei Watch Fit, показывают уровень кислорода относительно точно только в диапазоне от 90% и выше (этого должно хватить для «домашней диагностики» коронавируса) и на точность работы влияет множество параметров, перечисленных выше.

К сожалению, непрерывного измерения кислорода в крови (как на часах Huawei Watch GT2 Pro) здесь нет. То есть, измерение нужно каждый раз запускать вручную.

Уровень стресса

Это еще одна популярная функция, отображающая состояние организма. Любые переживания, страхи, депрессии, любое эмоциональное и физическое напряжение — всё это запускает в организме довольно хорошо изученный процесс, управляемый симпатической нервной системой.

Эта система также непосредственно влияет на работу сердца. Собственно, часы и определяют стресс, используя пульсометр и данные о вариабельности сердечного ритма (чуть выше мы уже говорили об этом понятии).

Конечно, корреляция между высоким пульсом и высоким стрессом однозначно есть, так как вариабельность всегда снижается при повышении пульса, а снижение вариабельности — это и есть признак стресса (во время занятия спортом организм испытывает очень высокий стресс).

Именно по этой причине Huawei Watch Fit вообще не измеряет стресс, когда замечает высокую активность. Соответственно, на графике можно увидеть пробелы (отсутствующие данные):

Если говорить упрощенно, то стресс в понимании Huawei Watch Fit — это снижение вариабельности (времени между последовательными ударами сердца) в состоянии покоя.

Например, даже при пульсе в 60 ударов/м, у одного человека стресс может зашкаливать (каждое сокращение сердца будет происходить ровно через 1000 миллисекунд), а у другого — полностью отсутствовать (между первым и вторым сокращениями пройдет 1200 мс, между вторым и третьим — 800 мс и так далее).

Что интересно, перед тем, как начать использовать данный инструмент, Huawei предлагает откалибровать алгоритм, ответив на 12 психологических вопросов в стиле «чувствуете ли вы себя бесполезным»:

Как я уже подробно рассказывал в статье об измерении стресса, подобные мысли буквально «материализуются» в том смысле, что непосредственно влияют на работу сердца и других органов. Опросник от Huawei построен таким образом, чтобы определить эмоциональный фон пользователя и избежать ситуации с неверной интерпретацией хронического стресса.

Со стрессом неразрывно связана и функция «Дыхательные упражнения». На Huawei Watch Fit она реализована неплохо (есть ряд настроек, вроде ритма дыхания или продолжительности занятия). Но главная претензия состоит в том, что сам процесс не сопровождается вибрацией, как, например, на часах Apple Watch или Galaxy Watch. Приходится во время дыхания постоянно фокусироваться на экране.

Работа с уведомлениями и прочие функции часов

Работа с уведомлениями — ахиллесова пята всех трекеров от компании Huawei. Как уже было сказано в самом начале, часы не позволяют отвечать на сообщения даже шаблонными заготовками. Они не отображают содержимое электронного письма, а показывают только его заголовок.

Кроме того, бывает сложно понять, откуда вообще пришло уведомление, так как название приложения не отображается, а вместо иконок большинства программ появляется стандартный значок в виде синего облачка:

Но порадовал размер шрифта. Если на часах Huawei Watch GT 2 он был слишком мелким, то здесь текст увидит даже человек с плохим зрением.

Максимальная длина уведомления для кириллицы — 247 символов, а латиницы — 492 символа (если брать текст без пробелов). Смайлики не отображаются.

Если вы пропустите уведомление, то часы никак не сообщат вам об этом — на главном циферблате нет никакого индикатора пропущенных уведомлений.

При входящем звонке отображается имя абонента и его номер телефона. Нажатием механической кнопки можно только отключить вибрацию часов, смартфон при этом продолжит звонить. Также с часов можно отклонить вызов, нажав красную кнопку на экране:

Помимо рассмотренных выше приложений, на часах также есть таймер, секундомер, фонарик и музыкальный проигрыватель (управление музыкой на смартфоне):

Таймер и секундомер умеют работать в фоне. Фонарик реализован очень примитивно и неудобно — при включении экран загорается ярким белым светом, что очень сильно бьет по глазам ночью. На многих часах максимальная яркость фонарика включается только когда поворачиваешь запястье от себя.

Спорт и тренировки

В плане спортивных функций, Huawei Watch Fit предоставляют довольно широкие возможности. Помимо всего прочего, здесь также использованы некоторые алгоритмы теперь уже принадлежащие компании Garmin, но об этом чуть позже.

Часы поддерживают большое количество тренировок. Прежде всего, это 12 видов упражнений с 3D-инструктором, о которых я уже упоминал ранее:

Сюда входят такие тренировки, как:

• Упражнения на работе
• Для шеи и плеч
• Быстрое сжигание жира
• Растяжка всего тела
• Укрепление сердца и легких
• Тонус пресса
• Суперпресс
• Для корпуса и спины
• Тонус ног и ягодиц
• Для ног
• Тренировка груди

Единственный недостаток этих упражнений заключается в том, что часы не считают количество реальных повторений. К примеру, если нужно сделать 20 отжиманий, счетчик будет просто прибавлять каждую секунду 1 повтор, даже если вы не будете двигаться вообще.

Есть и привычные тренировки без инструктора, которых здесь насчитывается около 100 штук, включая сапсерфинг, гейтбол, сепак такро и бобслей. Но большого смысла в этом разнообразии нет, так как все они отслеживают одни и те же параметры: время, пульс и калории. Более того, тип тренировки никоим образом не влияет на формулу расчета сожженных калорий.

Часы не умеют считать количество прыжков на скакалке (к слову, скакалки в этом длинном списке вообще нет) или количество гребков, сделанных на гребном тренажере. В этом плане тот же Xiaomi Mi Band 5 будет поинтересней.

Перед запуском тренировки можно выбрать цель, настроить напоминания или режим умного бега. В качестве цели можно задавать расстояние, время или калории. Напоминания можно настроить по времени или пройденному расстоянию (например, каждые 5 минут или каждый километр).

Часы могут предупреждать о выходе из определенной зоны пульса, то есть, позволяют вам держать пульс не ниже и не выше заданного. Также можно включить сообщения о достижениях и эффекте, который в данный момент оказывает на ваш организм текущая нагрузка.

Во время упражнения вся информация будет отображаться на нескольких экранах. Здесь показан пульс с графической разбивкой по зонам, эффект тренировки и многое-многое другое. Более того, прямо во время тренировки длительным касанием экрана можно изменить любой показатель, выбрав интересующий вас из списка:

Подробные отчеты о тренировках со всевозможными графиками можно просматривать прямо на часах.

Как я уже говорил, Huawei Watch Fit имеют ряд алгоритмов от Garmin:

• Эффект тренировки
• Статус тренировки
• Нагрузка на организм
• Время, необходимое организму для восстановления

Подробно все эти алгоритмы я объяснял в обзоре Huawei Watch GT2, поэтому здесь повторяться не буду. Даже если вас не волнуют эти показатели, можно пользоваться только одним — временем восстановления:

Если нагружать организм чрезмерно, не давая ему восстановиться, вы лишь причините вред себе. Часы пытаются определить степень нагрузки (по вариабельности сердца и пульсу во время тренировок), рассчитав необходимое время на отдых без тяжелых тренировок.

Кроме того, впервые на трекерах от Huawei появилась функция (полу)автоматического определения тренировок (ходьба, бег, эллиптический тренажер и гребля). Если часы обнаружат повторяющуюся активность, например, прогулку, то спросят о том, не хотите ли вы запустить соответствующую тренировку.

К сожалению, полностью автоматического отслеживания упражнений, как на часах от Samsung, здесь нет. Нужно подтверждать вручную. Ровно так же работает автоопределение тренировок и на Mi Band 5.

Встроенный GPS-модуль позволяет рисовать маршруты пробежек или велотренировок. Точность позиционирования вполне типичная для подобного рода устройств. Иногда часы прокладывают маршрут прямо по крышам зданий, возле которых вы пробегаете. Это погрешность в 3-5 метров относительно реального маршрута (синяя линия — маршрут часов, желтая — реальный маршрут):

Поиск спутников перед началом тренировки занимает не более 10-15 секунд.

Приложение Huawei Здоровье позволяет выгружать данные в Google Fit и MyFitnessPal, а вот синхронизации со Strava нет. Но обратите внимание, что информация о пульсе никуда не выгружается.

Можете сравнить, как выглядит одна и та же тренировка в родном приложении и после выгрузки в Google Fit (цифры немного отличаются, так как приложение по-своему интерпретирует полученные данные):

А так выглядит отчет о сне в Google Fit на основании полученных данных от Huawei Watch Fit:

Во время водных тренировок сенсорный экран блокируется и всё управление осуществляется при помощи механической кнопки. Часы позволяют установить длину бассейна и секторы. Целью также могут служить круги.

Отчет о плавании выглядит следующим образом:

Huawei Watch Fit отлично распознают стиль плавания (на спине, вольный, брасс и т.д.). Если тренироваться разными стилями, часы подробно распишут каждый сегмент (темп, количество гребков и показатель эффективности для каждого стиля).

Кроме того, здесь есть так называемые «курсы бега» — специально разработанные программы (13 штук), разбитые на стадии по времени и скорости с рекомендованной зоной пульса для каждой из них. В процессе тренировки часы следят за выполнением программы, выдавая соответствующие подсказки.

Если тренироваться с GPS, то появляется еще одна интересная опция — умный бег. Вы настраиваете «виртуального соперника» (задаете нужный темп) и пытаетесь победить его:

Если ваш темп снижается, «соперник» уходит вперед и вы из ведущего превращаетесь в ведомого. Всё это сопровождается красивой анимацией.

Управление смарт-часами

Для управления Huawei Watch GT предусмотрены две кнопки на корпусе, сенсорный экран и несколько жестов. Рассмотрим их подробнее.

Начнем изучение с функций нижней кнопки, так как их намного меньше, чем у верхней. Если вы просто нажмете эту кнопку, то попадете в приложение тренировок, если будете удерживать, сумеете заблокировать или разблокировать экран. Во время тренировок нажатие кнопки позволит переключить экран, а удержание точно так же приведет к блокировке или разблокировке экрана.

Верхняя кнопка позволяет в первую очередь включить часы долгим нажатием. Тем же долгим нажатием часы выключаются, но при условии, что вы выберете опцию на часах «Выключение» (другой способ: коротко нажать кнопку, зайти в Настройки / Система / Выключение).

При долгом нажатии появляется экран с предложением перезагрузить или выключить часы. Обычное нажатие верхней кнопки включает погашенный экран, переводит вас в раздел приложений, если вы находились на рабочем экране или возвращает на рабочий экран с любого другого.

Сенсорный экран управляется теми же жестами, что и обычный смартфон. Свайпы (листания) экрана вверх или вниз позволяют переключать экраны во время тренировки, просматривать уведомления или контекстные меню. Свайпы в стороны покажут вам данные тренировок, погоды или проведенных измерений, а свайп вправо также вернет вас на предыдущий экран.

Кроме этого есть еще несколько жестов, которые помогут управлять умными часами. Чтобы активировать погасший экран, просто поднимите или поверните запястье часов к себе. Аналогично для выключения экрана поверните запястье от себя или опустите его вниз.

Учет сна

Часы хорошо определяют время отхода ко сну и время пробуждения. При этом не важно, смотрите ли вы фильм в постели или читаете книгу — Huawei Watch Fit понимают, что вы не спите.

Таким образом, можно точно отслеживать один из важнейших показателей здоровья — регулярность сна (за неделю, месяц или даже год), что напрямую связано с нашими циркадными ритмами:

Сколько конкретно времени уходит на то, чтобы уснуть, Huawei Watch Fit (как и другие трекеры компании) показывать не умеют. Также часы не всегда успешно определяют ночные пробуждения, если при этом вы не вставали с кровати, а просто ворочались в постели пару минут и снова уснули.

Благодаря фирменному алгоритму TruSleep, часы неплохо отслеживают фазы. Эти данные позволяют оценить качество сна, а также степень физического (глубокий сон) и психического (быстрый сон) восстановления. Вот как это выглядит в программе:

А в таблице ниже вы можете увидеть отчеты, сделанные часами за несколько дней:

Также часы отслеживают качество дыхания (по шкале от 1 до 100) и позволяют определить наличие храпа, кашля или остановок дыхания, вызванные другими причинами:

Принцип работы этой функции основан исключительно на анализе длительности промежутков времени между последовательными сокращениями сердца (так называемая вариабельность сердечного ритма). Когда мы делаем вдох, пульс слегка учащается, при этом вариабельность (разница по времени между последовательными сокращениями) снижается. На выдохе пульс замедляется, а вариабельность увеличивается:

Эта функция действительно работает. При простуде (или у людей с храпом) качество дыхания в приложении снижается.

Кроме всего прочего, Huawei Watch Fit отслеживают дневной сон и делают это более наглядно, чем многие другие браслеты. Здесь это отдельная метрика, которая не мешает анализировать ночной сон (для сравнения, на браслетах и часах от Samsung любой сон отображается на общем графике):

Если же вы работаете по ночам, а спите днем, Huawei Watch Fit будут считать дневной сон «ночным», если его длительность превышает 3 часа.

Последнее, о чем хотелось бы еще упомянуть — это поддержка умного будильника. Сама по себе эта функция встречается крайне редко (ее нет ни на Mi Band’ах, ни на часах и браслетах от Samsung, Apple или Amazfit). Однако и на трекерах от Huawei/Honor она не работала, как нужно (по крайней мере, на всех устройствах, что мы тестировали за последние годы).

В Huawei Watch Fit умный будильник присутствует и работает неплохо. То есть, часы действительно отслеживают фазы и пытаются разбудить в момент наступления легкого сна. В моем случае будильник каждое утро срабатывал в разное время.

Фитнес функции

Забота о своём здоровье – ещё один ценный бонус, доступный пользователям умных часов Huawei Watch Fit. Гаджет помогает следить за уровнем физической активности и вовремя напоминает, если хозяин начинает засиживаться дольше обычного. Имея в своём арсенале такое универсальное приспособление, можно забыть про фитнес-центры и походы в тренажёрные залы.

В распоряжении владельца:

Посредством устройства можно контролировать количество потраченных калорий и тем самым наблюдать за процессом похудения, улучшать показатели, получать оценку эффективности упражнений и профессиональные рекомендации.

После окончания тренировки приложение Huawei Health отображает детальные показатели и даёт экспертный анализ уровня нагрузки.

Устройство является отличным средством мотивации пользователей на увеличение физической активности. Часы подсвечивают разными цветами количество шагов, пройденных за сутки, протяжённость периода нагрузок высокой, средней и низкой интенсивности.

Умные часы Huawei Watch Fit оснащены технологией TruRelax. Она позволяет отслеживать уровень стресса и выводит рекомендации с указанием упражнений для снятия напряжения.

Экран, циферблаты и интерфейс huawei watch fit

Экран здесь яркий и насыщенный. Это AMOLED-матрица с диагональю 1.64″ и разрешением 280 x 456 пикселей (плотность 326 ppi). Часы поддерживают широкий выбор циферблатов, включая очень красочные:

Huawei Watch Fit поддерживают AOD-режим (Always On Display или постоянно включенный экран). В настройках можно выбрать один из шести стилей:

Как и раньше, при включении AOD-экрана отключается функция активации экрана поворотом запястья, но появляется возможность включить дисплей одним касанием.

Также здесь есть датчик освещения, благодаря которому на часах реализована функция автояркости. Но работает она не всегда хорошо (иногда хочется сделать экран ярче). Ручная настройка яркости работает отлично.

В приложении Huawei Здоровье доступно большое количество сторонних циферблатов, включая варианты с анимацией. Вот лишь часть из них:

Ряд стандартных циферблатов можно настроить, выбрав, какие конкретно данные вы хотите отображать в том или ином месте.

Меню организовано в точности, как на часах Huawei Watch GT 2. Делая свайпы влево/вправо, можно пролистывать виджеты (их порядок и количество настраиваются в приложении на смартфоне):

Свайпом вниз опускается шторка, отображающая текущую дату, время и заряд батареи. Также здесь есть переключение различных режимов и доступ к настройкам:

Свайп вверх открывает список пропущенных уведомлений, а нажатие боковой кнопки вызывает основное меню:

Скорость и плавность всех анимаций немного улучшена по сравнению с предыдущими часами от Huawei. Конечно, плавность работы интерфейса очень уступает часам от Apple, но если сравнивать с часами от Amazfit, то Huawei Watch Fit работают более приятно.

Вместо выводов…

Я всегда рекомендовал смарт-часы и браслеты от компании Huawei за их точные алгоритмы и широкую спортивную функциональность (в сравнении с другими часами и браслетами производителей смартфонов).

Huawei Watch Fit поднимает планку еще выше. Мне безумно понравилась идея с 3D-инструктором. Качество учета сна, сожженных калорий, пройденных шагов, стресса или уровня кислорода в крови не вызывает никаких нареканий. По крайней мере, я не знаю, какие трекеры делают это лучше.

Среди недостатков можно отметить традиционно для трекеров Huawei примитивную работу с уведомлениями.

Здесь отсутствует барометр, который всегда был на часах серии Watch GT. А ведь многим нравится смотреть, сколько этажей они проходят или следить за атмосферным давлением. Ну и расстроило немного то, что на часы нельзя загружать свою музыку, хотя памяти для этого более, чем достаточно.

Также определенные вопросы вызывает проприетарное крепление ремешков. Выглядит оно элегантно, но это не Apple Watch, а потому вряд ли мы увидим большое количество разнообразных ремешков в продаже.

Учитывая, что Huawei Watch GT2 Pro недавно получили с обновлением функцию непрерывного измерения уровня кислорода в крови, очень хотелось бы увидеть подобное и на Huawei Watch Fit. В техническом плане для этого нет ни малейших ограничений.

Рекомендую ли я Huawei Watch Fit в качестве фитнес-трекера? Безусловно! Но, если вы ищите настоящие смарт-часы, тогда стоит обратить внимание на более дорогие продукты от Samsung.

Кстати, чуть не забыл упомянуть об iPhone. При связке часов с этим телефоном вам будет недоступна функция измерения стресса, также вы не сможете загрузить другие циферблаты. Во всем остальном — никакой разницы.

P.S. Мы открыли Telegram-канал и сейчас готовим для публикации очень интересные материалы! Подписывайтесь в Telegram на первый научно-популярный сайт о смартфонах и технологиях, чтобы ничего не пропустить!

Как бы вы оценили эту статью?

Нажмите на звездочку для оценки