Honor Band 6 не измеряет уровень стресса через браслет Honor Band 6 и инструкцию на русском языке. Подключение, конфигурация, функции

По инструкции, которая идет в комплекте с фитнес-браслетом Honor Band 6, достаточно сложно разобраться со всеми настройками устройства. В нашей инструкции мы постараемся максимально подробно рассказать о всех настройках и функциях Honor Band 6, а также ответить на самые часто задаваемые вопросы, которые могут возникнуть во время подключения и эксплуатации.

Технические характеристики

Это что-то среднее. В отличие от всех предыдущих моделей, Honor Band 6 визуально больше напоминают смарт-часы. По размеру экрана (диагональ — 1,47 дюйма) это устройство также ближе к умным часам. Но, когда дело доходит до функционала, то Band 6 ближе к фитнес-браслетам. Здесь нет возможности устанавливать дополнительные приложения, загружать музыку и подключать Bluetooth-гарнитуру, нет возможности отвечать на сообщения и звонки. Honor Band 6 скорее можно назвать фитнес-часами, чем смарт-часами или фитнес-браслетом.

Какие версии Honor Band 6 бывают?

С версиями Honor Band 6 несложно запутаться. Дело в том, что на китайском рынке выпущен фитнес-браслет был еще в конце 2020 года, то есть до того, как Honor стал независимым от компании Huawei брендом. Поэтому все первые партии устройств для китайского рынка выпускались компанией Huawei. Да и сейчас их еще можно встретить в продаже.

У браслета от Huawei две версии:

• ARG-B19 — версия без NFC
• ARG-B29 — версия с NFC

После разделения Honor начала выпускать свои версии Honor Band 6:

• ARG-B39 — версия без NFC
• ARG-B59 — версия с NFC

Чем они отличаются? Практически ничем. В настоящий момент единственное существенное отличие – разные прошивки. Вместе с новой прошивкой браслеты произведенные Honor стали получать перевод на русский язык, в то время как версии ARG-B19 и ARG-B29 пока обновление прошивки не получили. И не известно, получат ли его вообще. Кстати, первые покупатели этих моделей успели получить обновление с номером 10.1.2.12 с русским языком, но затем оно было отозвано.

Версия с NFC визуально отличается от версии без NFC маленьким отверстием микрофона снизу на торце, где находится клавиша.

У нас раньше был подробный обзор фитнес-браслета версии ARG-B19. Он на данный момент еще не получил обновления, поэтому на фото в этой инструкции вы сможете увидеть интерфейс на английском языке. Но, вид иконок, их расположение и все настройки для всех версий абсолютно идентичны. Кстати, эта инструкция подойдет и для фитнес-браслета Huawei Band 6.

Как посмотреть версию Honor Band 6?

Номер модели нанесен лазером на задней панели устройства над оптическим датчиком, под словом MODEL.

Посмотреть, какая у вас версия устройства можно также в настройках. Для этого переходим в Настройки (Settings), (значок шестеренки в меню быстрого доступа или в основном меню). Далее пролистываем до пункта «Сведения» (About) и в нижней части открывшегося экрана находим номер модели.

Ниже можно найти MAC-адрес, версию прошивки и серийный номер.

Функции Honor Band 6

Фитнес-браслет обладает довольно внушительным набором функций:

Как включить и выключить Honor Band 6?

Включается  Honor Band 6 двумя способами:

• Устройство включится автоматически при зарядке.
• Нажатием и удержанием кнопки на правой стороне корпуса. Если аккумулятор разряжен, на экране появится уведомление о необходимости зарядки. Через две секунды браслет выключится.

Как перезагрузить и сбросить настройки Honor Band 6?

Сбросить настройки фитнес-браслета к заводским можно двумя способами:

Как заряжать?

Большинство производителей рекомендуют использовать источник питания с напряжением 5В и током 250 мА (0,25А). Но, на самом деле, источником питания может быть любой исправный блок питания на 5 вольт, вне зависимости от количества ампер. Устройство не возьмет больше тока, чем ему нужно. Также для зарядки подойдет USB-порт компьютера, ноутбука или повербанка.

Заряжайте аккумулятор Honor Band 6 с помощью кабеля из комплекта. Сначала совместите контакты на обратной стороне браслета с контактами на зарядном кабеле. Неправильно подключить не получится, так как магнит просто сместит коннектор в случае неправильной полярности. Затем подключите разъем USB-A к источнику питания. После этого на экране появится индикатор зарядки уровень заряда батареи.

Полная зарядка занимает около 65 минут. 5 – 10 минут на зарядке достаточно для нескольких дней автономной работы. Желательно не допускать полной разрядки аккумулятора.

Как настроить дату, время и язык?

Установить время и дату из меню Band 6 нельзя. После сопряжения со смартфоном время и дата на браслете автоматически синхронизируются со смартфоном.

Управление браслетом Honor Band 6

Всё управление интерфейсом Honor Band 6 осуществляется при помощи касаний и свайпов по сенсорному экрану, а также нажатием физической клавиши сбоку. Короткое нажатие кнопки возвращает на главный экран из любого интерфейса. Нажатие кнопки на главном экране открывает основное меню или меню выключения при её длительном удержании.

Касание и удержание на главном экране открывает доступ ко всем доступным в памяти фитнес-браслета вариантам циферблата. Свайпом вниз по экрану вызывается меню быстрого доступа («Не беспокоить», время активного экрана поиск смартфона, будильники, переход к системным настройкам), свайпом вверх открывается меню уведомлений. В меню жестами вверх/вниз перелистываются доступные настройки.

Свайпами влево/вправо циклически перелистываются до 5 основных виджетов. Порядок их расположения можно настроить в меню браслета. Всего доступно 7 виджетов: погода, пульс, стресс, активность, музыка, AliPay и сон. Свайп вправо по экрану в меню и его разделах возвращает на один шаг назад, а в меню уведомлений служит для удаления сообщения.

Как подключить Honor Band 6 к смартфону

Перейдем к сопряжению.

• Перейдите в раздел «Устройства» и нажмите «Добавить».
• Дождитесь, пока приложение найдет браслет и выберите устройство, нажав кнопку «Привязать», или повторите поиск, если устройство не обнаружено.
• Разрешите синхронизацию по Bluetooth и дождитесь сопряжения. На экране устройства отобразится значок о выполнении сопряжения. Подтвердите сопряжение касанием значка и нажмите кнопку «Готово» в приложении. Синхронизация данных займет несколько секунд (2 – 3 секунды).

Далее можно переходить к настройкам.

Настройка Honor Band 6

Сначала разберем настройки, имеющиеся в приложении. Правильным будет в первую очередь заполнить персональные данные, это пол, дата рождения, рост и вес. Эти данные нужны для более корректного определения пройденного расстояния, количества израсходованных калорий и т.д.

Для этого перейдите в раздел «Я» и выберите «Профиль». Заполните все поля.

Для настройки трекера перейдите в раздел «Устройства» и выберите Honor Band 6. На первом экране можно увидеть состояние подключения, заряд аккумулятора, количество пройденных за текущий день шагов, израсходованные калории и расстояние. Ниже — магазин циферблатов и все основные настройки устройства.

Как настроить циферблат?

С браслета изменить стиль циферблата можно двумя способами:

Мониторинг показателей здоровья

В разделе мониторинга показателей доступны следующие настройки:

Напоминание. Браслет будет уведомлять, если вы находитесь без движения больше часа.

Постоянный мониторинг пульса. Здесь можно активировать автоматический мониторинг пульса, а также настроить уведомления о высоком и низком пульсе.

Тест уровня стресса. Если включить мониторинг стресса, браслет будет оценивать движения и колебания значений пульса, рассчитывая числовую оценку по 100-бальной системе, где:

• 1-29 – расслабленное состояние
• 30-59 – умеренный уровень стресса
• 60-79 – средний уровень стресса
• 80-99 – высокий уровень стресса

Когда браслет подключен к телефону и находится на руке, при поступлении входящего звонка экран активируется, и браслет начнет вибрировать. На экране появится имя контакта или номер телефона, а также кнопка отклонения вызова.  Если устройство не на руке, экран загорится, но вибрировать гаджет не будет.

В разделе «Уведомления» можно выбрать приложения, от которых вы хотите получать уведомления. Поддерживаются абсолютно все мессенджеры и приложения, установленные на телефоне.

Чтобы просмотреть полученные уведомления, выберите пункт «Notifications» (Уведомления) в меню браслета или проведите вверх по экрану. В памяти может храниться не более 10 непрочитанных сообщений. Чтобы удалить одно уведомление откройте его и проведите по экрану вправо. Удалить все сообщения можно нажав «Clear» (Очистить) внизу списка. После просмотра сообщения на смартфоне с браслета оно удаляется автоматически.

Для Honor Band 6 можно настроить будильники как в приложении, так и в меню браслета.

В приложении выберите «Будильник». В верхней части экрана находится настройка «умного» будильника. Если его включить, будильник может сработать немного раньше от установленного времени, если определит, что вы не в фазе глубокого сна.

Добавить обычный сигнал можно нажав кнопку «Добавить» в нижней части экрана. Устанавливается до 5 сигналов.

Чтобы добавить новый сигнал нажмите «+» в верхней части экрана, настройте время и периодичность срабатывания.

В этом разделе меню настраивается всего три функции:

• Управление воспроизведением музыки. Данная функция работает только на смартфонах с ANDROID версии 5.0 и новее. Управлять можно как «родным» проигрывателем, так и проигрывателями сторонних приложений.
• Уведомление об отключении Bluetooth.
• Активация экрана поднятием запястья.

Для проверки доступных обновлений ПО перейдите в меню «Обновление ПО» и нажмите «проверка обновлений». Приложение выполнит поиск доступных обновлений и, в случае если доступна новая версия, предложит обновиться, следуя инструкциям на экране.

Для получения прогноза погоды в настройках нажмите «Прогноз погоды», включите функцию «Прогноз погоды» и выберите единицу измерения температуры.

Запустить отслеживание тренировки можно как из меню устройства, так и из приложения. Для запуска из браслета перейдите в основное меню и нажмите «Тренировка» (Workout). Далее из списка выберите нужный тип тренировки и нажмите на ее значок. В следующем окне можно задать цель тренировки (расстояние, время, калории) нажав на значок шестеренки. Также можно настроить предупреждения по пульсу или расстоянию. Нажав на боковую кнопку можно приостановить тренировку, завершить ее или продолжить.

С помощью приложения Huawei Health (Здоровье) также можно запустить отслеживание тренировки. Для этого перейдите в меню «Упражнение», в верхней части окна выберите нужный тип тренировки и нажмите значок «Play» для запуска. В этом случае во время занятия будет использоваться модуль GPS-смартфона для записи маршрута, определения расстояния, темпа, скорости и т.д.

Из меню Honor Band 6 также можно запустить отслеживание с использованием GPS-смартфона, но эта функция корректно работает в основном со смартфонами Huawei/Honor. Владельцам телефонов других производителей лучше запускать отслеживание из приложения.

Также Honor Band 6 поддерживает автоматическое определение нескольких типов тренировки: ходьба, бег, эллипс и гребной тренажер. Браслет автоматически напомнит начать или завершить тренировку при определении изменения интенсивности активности. Эту функцию нужно активировать в настройках трекера. Для этого:

• Откройте основное меню.
• Перейдите в пункт «Настройки» (Settings).
• Выберите «Настройки тренировки» (Workout settings).
• Активируйте автоматическое отслеживание.

Настройки экрана и виджетов

Для настройки яркости, циферблатов и времени активности экрана перейдите в меню устройства, далее «Настройки» (Settings), затем «Экран» (Display).

В этом же меню можно настроить количество и порядок расположения виджетов, которые перелистываются свайпами влево/вправо с главного экрана. Для этого выберите пункт «Избранное» (Favorites), кнопками «-» удалите ненужный виджет, кнопкой «Вверх» переместите виджет вперед.

Настройка вибрации Доступно три настройки вибрации: сильная, слабая, без вибрации. Для изменения откройте основное меню, далее «Настройки» (Settings), затем «Вибрация» (Vibration) и выберите нужный режим: Сильно (Strong), слабо (Soft) или нет (None).

В списке приложений выберите «Дыхательные упражнения» (Breathing exercises). В следующем окне можно настроить длительность (1, 2 или 3 минуты) и темп (быстрый, средний или медленный). После упражнения на экране появится оценка, длительность и пульс.

В меню браслета выберите пункт «Удаленная съемка» (Remote shutter). Нажатием экрана сделайте снимок. Нажатием значка в верхней части экрана можно настроить таймер срабатывания (2 или 5 секунд). Корректно работает функция управления камерой ос смартфонами под управлением EMUI 8.1 и выше.

Вопросы и ответы

Уровень водонепроницаемости Honor Band 6 составляет 5 ATM. Такой защиты достаточно, чтобы не снимать браслет при мытье рук, во время дождя или плавания на небольшой глубине. Перед душем, дайвингом или плаванием с аквалангом браслет лучше снять. Со временем защита может ухудшиться. На водонепроницаемость могут повлиять удары и падения устройства, попадание на гаджет различных веществ, например, мыла, масла, геля для душа и т.д. Также не лучшую службу может сыграть использование устройства в условиях высокой влажности и при высоких температурах.

Какие типы тренировок отслеживает браслет?

Honor Band 6 может отслеживать 10 видов тренировок:

• Бег на улице
• Беговая дорожка
• Ходьба на улице
• Езда на велосипеде
• Велотренажер
• Плавание в бассейне
• Ходьба
• Гребной тренажер
• Эллипс
• Свободная тренировка

Считает ли браслет этажи (высоту)?

Нет. Honor Band 6 не оснащен барометрическим высотомером.

Умеет ли Honor Band 6 измерять артериальное давление?

Нет, такой функцией Honor Band 6 похвастаться не может. Ознакомиться с лучшими моделями фитнес-браслетов с функцией измерения давления можно в этом рейтинге.

Какая реальная автономность?

Гаджет оснащается литий-ионным аккумулятором емкостью 180 мАч. Заявленное производителем время автономной работы составляет до 14 дней в обычном режиме или до 10 дней при активном использовании. В целом, эти данные соответствуют действительности. Даже с постоянным мониторингом пульса и стресса, а также с довольно большим количеством уведомлений, 10 дней без зарядки браслет будет работать.

Работает ли NFC в Honor Band 6?

Владельцы Honor Band 6 с NFC в Китае могут оплатить с помощью фитнес-браслета проезд в транспорте, использовать его для привязки карт доступа и оплачивать покупки с помощью QR-кодов AliPay. В других странах Honor Band 6 с NFC может быть использован только для привязки карт доступа, да и то, не всех, а только работающих на той же частоте, что и NFC-модуль в Honor Band 6.

Достаточно подробно процесс привязки карты доступа описал один из владельцев устройства на форуме 4PDA (вот здесь).

Есть ли GPS в этом браслете?

Нет. Но во время уличных тренировок Honor Band 6 подключается к смартфону и берет данные у его GPS-модуля.

За какой период сохраняется статистика в памяти фитнес-браслета?

В памяти Honor Band 6 без сопряжения со смартфоном сохраняются данные о пульсе и сне за 7 дней, данные о стрессе – за 10 дней.

Как заменить ремешок на Honor Band 6?

Чтобы снять ремешок расстегните браслет, подденьте острым предметом застежку браслета в месте крепления к корпусу и аккуратно потяните ее вверх. Снимите ремешок без усилия отсоединив его от корпуса. Крепится ремешок в обратном порядке. Застежка очень маленькая, поэтому ее легко потерять во время замены.

Где купить ремешок для Honor Band 6?

Многие владельцы  Honor Band 6 жалуются, что у «родного» ремешка после непродолжительного использования может облезть покрытие и устройство теряет эстетический вид. Приобретение нового ремешка – небольшая проблема. Множество продавцов на Алиэкспресс продают сменные ремешки для Band 6 по достаточно адекватной цене.

Мы подобрали несколько самых интересных предложений:

Металлический браслет (цена $7.39 — 12.59)

Металлический браслет (миланское плетение). Цена $7.46 — 12.98

Кожаный ремешок (от $9.33)

Где купить Honor Band 6?

Магазин Honor Mobile OfficiaI Store. Цена: $39.83 — 54.63

Магазин Hongkong willvast Store. Цена: $39.93 — 64.49

Магазин Honor Device Store. Цена: $39.90 — 44.99

Остались вопросы? Задавайте в комментариях, мы постараемся на них ответить.

Фитнес-браслет Honor Band 6 был представлен в Китае ещё в начале ноября прошлого года, а уже в середине того же месяца поступил в продажу на домашнем рынке. В январе 2021 года, в рамках выставки CES 2021 был анонсирован выход глобальной версии Band 6, но, видимо в связи с отделением Honor от Huawei, выход за пределы родного рынка задержался.

Мы не стали ждать глобального выхода устройства и заказали для обзора китайскую версию Honor Band 6. По опыту, китайский вариант фитнес-браслета практически ничем не отличается от международного. Основные отличия – английские надписи на коробке и русский язык в мультиязычной инструкции.

Комплект поставки и дизайн

Поставляется Honor Band 6 в привычной для этого бренда упаковке. На обратной стороне упаковки перечислены основные особенности модели. Ничего необычного в коробке тоже нет:

• Фитнес-браслет;
• Кабель для зарядки;
• Руководство пользователя. В нашем случае инструкция только на китайском, но в глобальной версии будет несколько языков, включая русский.
• Гарантийный талон.

Доступен фитнес-браслет в трех цветовых вариантах: черный, серый и розовый. Все три варианта отличаются только цветом ремешка, корпус в любом случае черного цвета.

Хотя Honor Band 6, по идее, является преемником браслета Band 5, внешне он больше похож на Huawei Watch Fit и HONOR Watch ES, напоминая скорее смарт-часы, чем фитнес-браслет.

Honor Band 5 и Honor Band 6

Корпус гаджета изготовлен из матового, ударопрочного пластика. Габариты составляют 43,11 х 25,4 х 11,45 мм, а вес – около 30 грамм. Корпус герметичен до 5 АТМ (до 50 метров статического давления водяного столба).

На левой грани корпуса нанесен логотип Honor, на правой грани имеется механическая кнопка с красной линией по центру.

В версии с NFC ниже кнопки находится отверстие микрофона для «общения» с голосовым помощником. Это отверстие является единственным визуальным отличием обычного варианта от браслета с NFC.

На тыловой части трекера расположен оптический пульсоксиметр для измерения пульса и насыщения крови кислородом, а также пины для магнитной зарядки.

Кстати, это первый фитнес-браслет этого бренда с магнитным коннектором. Для зарядки всех предыдущих версий нужно использовать специальный кредл, что не очень удобно.

Ремешок изготовлен из приятного на ощупь, но не самого мягкого и гибкого силикона. Некоторые владельцы Band 6 жалуются, что уже через небольшое время ношения краска на краях ремешка стирается. Хорошо, что он съемный и, при желании, его можно заменить на аналогичный браслет от стороннего производителя (на Алиэкспресс их уже валом).

Для замены достаточно вынуть пластиковую заглушку в основании ремешка отсоединить его и закрепить новый.

Так Honor Band 6 выглядит на мужской руке:

Так на женской:

Первое, что бросается в глаза после распаковки устройства – большой дисплей, по сравнению с другими фитнес-браслетами. Еще до анонса Honor заявляла, что это первый «безрамочный» дисплей. Чуда не произошло и рамки, конечно, есть, но их постарались сделать максимально тонкими. С толщиной рамок 2,34 мм им удалось добиться 64% соотношения размера экрана к размеру корпуса. Также увеличить экран удалось, отказавшись от емкостной кнопки под ним. Теперь ее функции выполняет механическая кнопка.

Honor Band 6 оснащается 1,47-дюймовым AMOLED-экраном с разрешением 368 x 194  пикселей. Для сравнения, Honor Band пятого поколения, оснащается экраном диагональю 0,95 дюйма, а ближайший конкурент в этой ценовой категории — Xiaomi Mi Band 5, имеет экран с диагональю 1,1 дюйма.

Honor Band 6 и Xiaomi Mi Band 5

Дисплей яркий и сочный, с хорошими углами обзора и отлично читаемый даже в самую солнечную погоду. К сожалению, датчика внешнего освещения здесь нет и яркость можно регулировать только вручную, выбрав один из пяти уровней. Активировать экран можно нажатием кнопки или поворотом запястья. От включения экрана двойным тапом отказались.

Интерфейс и управление

Пока, до появления в продаже глобальной версии Honor Band 6, русского перевода для интерфейса нет. Точнее, его нет для прошивки 10.1.0.92, которая на момент написания обзора является последней. В середине января некоторые владельцы фитнес-браслетов получили прошивку 10.1.2.12 с русским языком, но вскоре она была отозвана производителем из-за багов. Так что пока все меню на английском.

Если сравнивать Band 6 с предыдущими версиями, то здесь совершенно другая концепция интерфейса. Кроме главного экрана появилось еще семь дополнительных: пульс, стресс, погода, Ali Pay, данные активности, управление музыкой, сон. Для показа можно выбрать только 5 из них, а переключаются они свайпами влево или вправо.

Свайпом вниз вызывается меню быстрого доступа.

• Уровень заряда аккумулятора;
• Режим «Не беспокоить»;
• Включение постоянной активности экрана (от 5 до 20 минут);
• Функция «Поиск смартфона»;
• Будильники;
• Иконка основных настроек.

Основное меню открывается нажатием кнопки. Меню состоит из следующих пунктов:

Циферблаты

Из коробки в памяти устройства доступно 9 вариантов циферблатов. Еще около 80 циферблатов можно загрузить из магазина в приложении Huawei Health. Часть из них можно загрузить бесплатно, часть стоит денег.

Есть несколько циферблатов с виджетами. При нажатии одного из виджетов открывается пункт меню с соответствующими данными.

Приложение Huawei Health

Приложение состоит из нескольких вкладок:

• Здоровье;
• Упражнение;
• Устройства;

В разделе «Здоровье» собрана вся информация об активности в виде виджетов. Нажатием определенного виджета открывается более подробная статистика о выбранном параметре активности.

В разделе «Упражнение» хранятся записи всех тренировок с разделением на виды тренировок. Также из этого раздела можно запускать отслеживание тренировки с использованием  GPS-смартфона.

В меню «Устройства собраны немногочисленные настройки фитнес-браслета:

• Магазин циферблатов.
• Мониторинг (настройка мониторинга сна, напоминаний, постоянного мониторинга пульса и уровня стресса).
• Настройка уведомлений.
• Настройка будильников (обычный и «умный»).
• Включение прогноза погоды.
• Настройки устройства (уведомление об отключении Bluetooth, управление воспроизведением музыки, включение экрана поднятием руки).
• Сброс настроек.
• Обновление ПО.

В меню «Я» можно просматривать еженедельные/ежемесячные отчеты об активности, достижения, указывать персональные данные (пол, рост, возраст, вес), настраивать автоматическую синхронизацию, авто-отслеживание и т.д.

Функционал

В Honor Band 6 не только сохранились и улучшились функции всех предыдущих версий браслетов, но и добавилось несколько новых. Трекер поддерживает:

В Китае доступна версия Honor Band 6 с NFC. Но, оплачивать покупки с его помощью нельзя. NFC работает только для карт доступа и китайских транспортных карт. Если Ваша карта доступа работает на той же частоте, что и NFC, после некоторых манипуляций привязать ее можно. Для оплаты покупок в Китае используются QR-коды AliPay.

Теперь «пройдемся» по каждой функции более подробно.

Как и большинство фитнес-браслетов, Honor Band 6 умеет считать количество пройденных шагов. Стоит отметить, что справляется он с этим достаточно неплохо и точность особых нареканий не вызывает.

Количество израсходованных калорий и пройденное расстояние не измеряются, а рассчитываются, основываясь на частоте пульса и указанных в приложении личных данных, таких как возраст, рост, пол и вес. Погрешность, конечно, есть, но, при желании, точность можно корректировать, меняя значения роста в приложении.

Honor Band 6 может отслеживать 10 спортивных режимов:

• Бег
• Беговая дорожка
• Ходьба на улице
• Ходьба в помещении
• Велосипед
• Велотренажер
• Плавание
• Эллиптический тренажер
• Гребной тренажер
• Свободная тренировка

Band 6 «научили» автоматически определять активность и предлагать владельцу запустить один из доступных режимов.

Обновленный датчик ЧСС в паре с алгоритмом TruSeen 4.0 позволяет получать достаточно точные данные о частоте сердечных сокращений.

Предусмотрено два режима измерений:

• Однократное измерение в режиме реального времени;
• Круглосуточный мониторинг.

В приложении можно настроить уведомления о высоком и низком пульсе. При выходе за указанные рамки браслет предупреждает об этом вибрацией.

И в приложении, и в меню браслета можно просмотреть отчет о пульсе в виде графика с разделением работы сердца на разные зоны пульса.

Тест уровня стресса и дыхательные упражнения

В Honor Band 6 появилась функция, которая до этого была доступна только в смарт-часах Huawei/Honor – измерение уровня стресса. Алгоритмы анализируют пульс и активность и выдают числовую оценку по 100-бальной системе, где:

Есть даже возможность «откалибровать» измерение, ответив на несколько вопросов.

Для снижения уровня стресса предусмотрены дыхательные упражнения. Реализовано это следующим образом: на экране показывается индикатор в виде шара, расширение и сжатие которого обозначают вдох и выдох. Также пики дыхания сопровождаются вибрацией.

Уже в предыдущей версии фитнес-браслета был датчик SpO2. В новом устройстве он также есть. Что касается точности, то, если сравнить показания с медицинским пульсоксиметром, расхождение в среднем составляет не более 1%.

В настоящий момент можно измерить уровень насыщения крови кислородом только в режиме реального времени. Функции круглосуточного мониторинга нет. Возможно, такую возможность добавят с одним из обновлений ПО.

Фитнес-браслеты и смарт-часы Honor/Huawei всегда отличались максимально точным и подробным анализом сна. Honor Band 6 не стал исключением. Технология HUAWEI TruSleep 2.0 вместе с датчиками определяет время засыпания и пробуждения, разделяет сон на фазы, определяет когда вы проснулись и дает общую оценку качества сна и рекомендации по его улучшению.

На изображении ниже можно увидеть отчет о сне. Кстати, браслет умеет определять не только ночной, но и дневной сон.

Уведомления о звонках и сообщениях

Фитнес-браслет поддерживает уведомления от любого приложения, установленного на смартфоне. При получении сообщения на экране отображается имя отправителя, текст сообщения и значок приложения. Вмещается около 300 символов. Хотя русского языка пока нет, кириллица поддерживается и читаются сообщения отлично. Функции ответа на сообщения, к сожалению, нет. Пока такой возможностью может похвастаться только фитнес-браслет Samsung Galaxy Fit2 (обзор).

При входящем звонке на экране высвечивается имя контакта ли номер телефона. С экрана браслета звонок можно только отклонить.

Есть возможность настроить до 5 сигналов обычного будильника и 1 умный (разбудит в наиболее благоприятный для этого момент сна на 5 – 30 минут раньше до установленного времени). Можно настраивать, добавлять и отключать сигналы как из приложения, так и через меню браслета.

На циферблатах с погодой указывается текущая температура и значок облачности/осадков. Есть дополнительный экран с теми же данными о погоде, но с большими цифрами. Из меню можно открыть почасовой прогноз и прогноз погоды на следующие 6 дней.

Управление музыкой и камерой

Большой экран позволяет вполне комфортно переключать треки на проигрывателе смартфона, останавливать и запускать воспроизведение, регулировать громкость проигрывателя. С управлением камерой также проблем нет. Запустил функцию управления камерой, нажал значок на экране браслета – затвор сработал. Но, корректно это работает только со смартфонами Huawei/Honor.

Таймер и секундомер

Это единственные функции, которые могут работать в фоновым режиме, что многим пользователям очень нравится.

При активации данной функции включается подсветка экрана. Конечно, дорогу такой фонарик не осветит, но попасть в темноте ключом в замочную скважину помочь может.

Функция «Поиск телефон»

При активации функции телефон начнет вибрировать и издавать звук.

Заряжается аккумулятор при помощи кабеля с магнитным коннектором. На полную зарядку потребуется примерно 1 час, а 5 – 10 минут на зарядке достаточно для нескольких дней автономной работы. К слову, магнит держит достаточно неплохо.

Что в итоге?

По функционалу Honor Band 6 мало чем отличается от своего предшественника. Основные отличия – увеличенный дисплей, время автономной работы, функция мониторинга стресса и автоматическое распознавание активности. С другой стороны, это неплохая бюджетная альтернатива более дорогим Huawei Watch Fit и Honor Watch ES.

Где купить?

Примерно по такой же цене Honor Band 6 продается на Алиэкспресс. Мы подобрали для вас несколько проверенных продавцов:

Данная статья полностью посвящена тестированию Huawei Band 6 на точность работы. Если вы хотите ознакомиться с полноценным обзором фитнес-браслета, то переходите по следующей ссылке.

Акселерометр и гироскоп – бег, ходьба, прыжки, гребки

Подсчет движений пользователя и общий анализ физической активности осуществляется за счет 2 датчиков – акселерометра и гироскопа. Их задача заключается в определение ускорения и траектории движения фитнес-браслета в пространстве. Информация с датчиков передается на процессор, где происходит определение типа активности и отфильтровывание ложных срабатываний.

Иными словами, точность подсчета движений пользователя зависит не только от работы датчиков, но и от качества программного обеспечения. Далее мы протестируем, насколько точно фитнес-браслет справляется с определением шагов, прыжков, гребков и т.д.

Точность подсчета шагов

В первую очередь я решил протестировать фитнес-браслет на точность определения шагов во время обычной прогулки по городу. Для этого я надел его на запястье, а для подсчета реального количества сделанных шагов использовал механический кликер. Результаты получились следующие:

• Сделал 100 шагов, браслет посчитал 97 (погрешность: 3%);
• Сделал 200 шагов, браслет посчитал 210 (погрешность: 5%);
• Сделал 500 шагов, браслет посчитал 509 (погрешность: 1.8%);
• Сделал 1000 шагов, браслет посчитал 1007 (погрешность: 0.7%);
• Сделал 1000 шагов еще раз, браслет посчитал 1023 (погрешность: 2.3%);
• И еще раз сделал 1000 шагов, браслет посчитал 1026 (погрешность: 2.6%).

Кстати, на фото ниже вы также можете сравнить точность работы шагомера у Huawei Band 6 и Xiaomi Mi Band 6.

В течение 3 дней я носил фитнес-браслет на запястье, не снимая, и при этом считал все совершенные шаги с помощью механического кликера. В итоге я получил следующие результаты:

• День 1: реально сделано 6510 шагов, браслет посчитал – 7620 (погрешность 17%);
• День 2: реально сделано 4565 шагов, браслет посчитал – 4968 (погрешность 9%);
• День 3: реально сделано 4172 шага, браслет посчитал – 4610 (погрешность 10%).

Погрешность у фитнес-браслета варьировалась от 9 до 17%, а в среднем составила 12%, что является весьма неплохим результатом, если учитывать то количество движений, которое мы совершаем ежедневно. Тут стоит сказать, что погрешность измерений сильно зависит от специфики повседневной активности конкретного пользователя, поэтому у вас она может быть как еще меньше, так и значительно больше.

Точность подсчета других движений

Huawei Band 6 детектирует шаги не только во время ходьбы, но и во время бега. Именно поэтому я решил совершить несколько небольших пробежек, подсчитывая количество совершенных шагов с помощью механического кликера, чтобы узнать, насколько точно трекер определяет шаги. Результаты:

• Пробежал 200 шагов, браслет посчитал 201;
• Пробежал 400 шагов, браслет посчитал 413;
• Пробежал 500 шагов, браслет посчитал 503;
• Еще раз пробежал 500 шагов, браслет посчитал 508.

В моем случае погрешность во время бега варьировалась от 0.5% до 3.2%, а в среднем составила – 1.5%. Это очень достойный результат, пусть и не лучший на рынке.

Умеет браслет определять и другие виды активности, среди которых прыжки на скакалке, гребки на гребном тренажере и гребки во время плавания. Ниже я приведу результаты тестирования данных движений.

• Сделал 100 прыжков в классическом стиле, браслет насчитал 99;
• Сделал 200 прыжков в классическом стиле, браслет насчитал 194;
• Сделал 300 прыжков в классическом стиле, браслет насчитал 293;
• Сделал 200 прыжков перебором, браслет насчитал 194;
• Сделал 500 прыжков перебором, браслет насчитал 499.

Погрешность в подсчете прыжков варьировалась от 0.2 до 3%, а в среднем составила 1.9%.

Плавание в бассейне кролем:

• Сделал 100 гребков, браслет насчитал 50 (погрешность 0%);
• Сделал 200 гребков, браслет насчитал – 102 (погрешность 2%);
• Сделал 300 гребков, браслет насчитал – 154 (погрешность 2.7%).

*тут следует учитывать, что браслеты считают только гребки, совершенные одной рукой – той, на которой они надеты. Поэтому конечный показатель нужно либо умножать на 2, либо за 1 раз считать гребок левой и правой рукой.

В итоге средняя погрешность при подсчете гребков в бассейне составила 1.6%. К слову, количество проплываемых дорожек браслет определяет с высокой точностью.

Ложные срабатывания

Сразу стоит отметить, что такие активности как прыжки, приседания, сильные сотрясения, амплитудные и резкие движения руками в любом случае будут приводить к росту количества ложных шагов на счетчике браслета. А вот в остальном все не так однозначно, но об этом далее.

Первый тест заключался в анализе работы шагомера в ночное время суток, когда пользователь спит или лежит в кровати, готовясь ко сну. Я вел статистику шагов 3 ночи подряд и вот что вышло:

• За первую ночь трекер насчитал 12 ложных срабатываний;
• За вторую ночь ложных срабатываний не было
• За третью ночь также не было ложных срабатываний.

Второй тест заключался в проверки на ложные срабатывания при езде за рулем. Я совершил 5 поездок и получил следующие результаты:

• Дорога заняла полтора часа. Браслет насчитал 14 ложных шагов;
• Дорога заняла 30 минут. Браслет насчитал 13 ложных шагов;
• Дорога заняла 20 минут. Браслет насчитал 10 ложных шагов;
• Дорога заняла 40 минут. Браслет насчитал 0 ложных шагов.

В моем случае фитнес-браслет в среднем накидывал 9 ложных шагов за 1 час, проведенный за рулем. Это очень хороший результат, учитывая, что в автомобиле совершается целая масса разнообразных движений.

Суть третьего теста заключалась в подсчете ложных срабатываний при проведении небольшой разминки. В течение 5-10 минут я активно разминал мышцы рук и плечевого пояса. За это время фитнес-браслет насчитал порядка 244 ложных шагов.

Точность подсчета пройденного расстояния

Тестирования я решил проводить на одном маршруте протяженностью 3.5 км, всю дистанция я буду проходить пешком в рамках спортивного режима «Ходьба на улице». В первую очередь я прошел данный маршрут с активным подключением к GPS своего смартфона. Вот что получилось:

Как видите, браслет насчитал 3460 метров (фактически прошел 3500 метров), то есть погрешность составила 1.1%, которую можно смело списать на специфику работы моего смартфона, так как во время других тренировок погрешность была еще меньше.

В последующие дни я еще 4 раза прошел тот же маршрут, но уже не брал с собой смартфон, то есть расстояние браслет вычислял без доступа к GPS. Результаты были следующими:

Результаты, конечно, поражают, ведь у Huawei Band 6 точность вычисления расстояния с GPS и без него – совпадает. Но тут все-таки стоит сделать небольшую ремарку. Алгоритм подсчета расстояния без доступа к GPS зависит от целой массы факторов – соответствие ваших реальных антропометрических данных тем, что вы указали в профиле, рельеф местности, особенностей и темп походки, обучаемость самого алгоритма и многое другое.

Таким образом, адекватность подсчета расстояния будет разница от пользователя к пользователю, но факт в том, что Huawei Band 6 один из самых точных фитнес-браслетов на рынке прямо сейчас.

PPG-сенсор – пульс, стресс, кислород

Для измерения таких показателей как пульса, стресс и уровень кислорода в крови применяется одна и та же технология – фотоплетизмография. Ее суть заключается в просвечивании кровеносных сосудов на запястье человека и фиксации отраженного потока. Для измерения пульса используются зеленые светодиоды, а для фиксации SpO2 – красные. Фотоплетизмографический сенсор также называют PPG-датчиком. Наша задача узнать, как точно этот датчик работает у Huawei Band 6.

Точность определения пульса

Для чистоты эксперимента я решил измерять пульс сразу на 2 приборах – фитнес-браслете и тонометре Omron, в точности которого мне не приходилось сомневаться. Тестирование я проводил в течение 2 недель в разное время суток, при разном состоянии и самочувствии.

Первым делом я решил узнать, с какой точностью фитнес-браслет определяет пульс в состоянии покоя. Для этого я провел 37 измерений в разное время, с результатами которых вы можете ознакомиться в таблице ниже. Там же будет представлен график, построенный на их основе. Средняя погрешность составила 1.9 уд/мин (2.4%). За весь период тестирования один раз браслет дал сбой – он не смог измерить текущий пульс и вывел на экран «–».

Далее я измерял пульс после небольшой физической нагрузки при среднем пульсе около 125 уд/мин. В сумме я сделал 49 измерений, которые внес в отдельную таблицу, представленную ниже. В итоге средняя погрешность составила 6.4 уд/мин (5.1%), но это с учетом 5 сбоев, когда расхождение с показаниями тонометра составило более 20%. Если убрать эти сбои, то средняя погрешность составит 2.9 уд/мин или 2.3%. Наглядную динамику расхождения с тонометром я представлю в графике сразу после таблицы.

Затем я приступил к измерениям во время силовой тренировки, при которой наблюдаются сильные скачки кривой пульса, что, как правило, приводит к увеличению погрешности. Я провел 6 тренировок и сделал в общей сумме 50 измерений. Примечательно, что при этом у меня произошел только 1 сбой. Сразу скажу, что измерения проводились в перерывах между подходами, поэтому нельзя сказать, что пульс тогда был на пике. Средняя погрешность составила 4.5 уд/мин (3.3%). Это очень хороший результат для таких условий.

Результаты получились следующими: 15 измерений за 3 тренировки, всего 1 сбой, средний пульс составил 155 уд/мин, средняя погрешность – 8.7 уд/мин (5.7%) с учетом сбоев и ровно 4 уд/мин (2.6%) без учета сбоев. Такой результат я вполне могу назвать впечатляющим.

Точность измерения уровня кислорода в крови (SpO2)

Конечно, я не обошел стороной и такую функцию как измерение уровня кислорода в крови, но прежде, чем я ознакомлю вас с результатами тестирования, мне бы хотелось кое-что прояснить. Для того, чтобы говорить о какой-либо точности измерения сатурации методом фотоплетизмографии необходимо соблюдение одного важного условия – лучи света должны насквозь проходить ту часть тела, которая используется для просвечивания. А в случае фитнес-браслетов этого, само-собой, не происходит – просветить насквозь запястье просто невозможно.

Тем не менее я решил протестировать точность работы функции SpO2 у Huawei Band 6. Измерения я проводил в течение одной недели в разное время суток и при разном самочувствии. Стоит также отметить, что я использовал именно функцию одиночного измерения, а не постоянный мониторинг, который доступен на Huawei Band 6, но отсутствует на Honor Band 6. Именно поэтому приведенные ниже результаты можно отнести к обоим фитнес-браслетам.

Что касается точности определения качества дыхания во сне, у меня каких-либо сомнений в адекватности работы данной функции не возникло, хотя и проверить ее работу я не могу. Но у того же Xiaomi Mi Band 6 с этим есть некоторые проблемы, которые были вполне очевидны даже без тестов. Кстати, на нашем сайте есть подробное сравнение 2 главных конкурентов 2021 года – Xiaomi Mi Band 6 и Huawei Band 6:

Подводим итоги

А теперь давайте коротко подведем итоги всего тестирования:

• Во время бега фитнес-браслет считает шаги со средней погрешностью в 1.5%, то есть;
• Гребки при плавании в бассейне Huawei Band 6 считает со средней погрешностью 1.6%;
• Ложных срабатывание не бывает во время работы за компьютером, активной жестикуляции, мытья посуды, отжиманий/подтягиваний. Ложные срабатывания всегда возникают при прыжках, приседаниях, сильных сотрясениях, амплитудных и резких движениях руками, при проведении разминок и тренировок;
• Во время езды за рулем в среднем шагомер накидывал 9 ложных срабатываний в час;
• Во время сна браслет лишь изредка может накинуть несколько шагов, но обычно счетчик остается на нуле. У меня Huawei Band 6 максимум делал 12 ложных срабатываний за всю ночь;
• В процессе приема душа, когда я стоял на одном месте, браслет насчитал 9 ложных срабатываний;
• После небольшой физической нагрузки, когда средний пульс держится в районе 125 уд/мин, браслет проводит измерения со средней погрешностью 5.1% (6.4 уд/мин), но это с учетом 5 сбоев, произошедших во время тестирования. Если их исключить, то средняя погрешность составит 2.3% (2.9 уд/мин);
• Во время аэробной тренировки, в моем случае это был бег, браслет измеряет пульс с погрешностью 5.7% (8.7 уд/мин) с учетом 1 сбоя, когда расхождение с тонометром составило 74 уд/мин, но если его исключить, то погрешность снизится до 2.6% (4 уд/мин);
• В результате теста на точность работы функции измерения уровня кислорода в крови средняя погрешность у фитнес-браслета (сравнивали с пульсоксиметром) составила чуть больше 1%, но если детализировать статистику, то получится, что расхождение варьировалось от 0 до 4%.

• Год выпуска: 2021
• Страна производитель: Китай
• Время работы аккумулятора: 0 дней
• Диагональ:  1.47″
• Разрешение экрана: 194х368 px
• Влагозащита: душ, плавание без ныряния
• Датчики: 
  акселерометр, пульсометр, гироскоп
• Вес: 29 г
• умный будильник: есть

Удобство использования со смартфоном

Плюсы

• Продуманный дизайн
• Большой дисплей с тонкой рамкой
• Постоянный мониторинг уровня кислорода в крови, пульса и стресса
• 96 тренировочных режимов работы
• Автоматическое определение активности
• Подробный анализ сна и умный будильник
• Батарея на 180 мАч
• Функция быстрой зарядки
• HUAWEI Trurelax (измерение стресса, дыхательные упражнения, женский календарь)
• Многозадачность
• Красочный и анимированный интерфейс
• Наличие боковой кнопки
• Множество дополнительных функций

Минусы

• Громоздкий для фитнес-браслета
• Некоторые функции недоступны на IOS
• Подтормаживания интерфейса в разделе «Уведомления»
• Платные циферблаты в приложении
• Совмещенный подсчет шагов: приложение+браслет
• Отличие от Honor Band 6 только в прошивке

Если вы еще не стали обладателем фитнес-браслета от Huawei и находитесь в процессе выбора, то рекомендуем вам ознакомиться с подробным обзором Huawei Band 6 или Honor Band 6.

Если вы впервые столкнулись с умной электроникой от Huawei, то действуйте по следующей инструкции:

Установите на ваш смартфон приложение Huawei Health. Оно официально представлено в магазинах Play Маркет, App Store и AppGallery (для владельцев смартфона Huawei/Honor);

Запустите приложение, дайте согласие на обработку и использование персональных данных, а также предоставьте все запрашиваемые приложением права доступа. После этого откроется главный экран приложения, состоящий из 4 разделов: Здоровье, Упражнения, Устройства и Я;

Перейдите в раздел «Я», а затем на вкладку «Профиль» и заполните всю личную информацию о себе. Обязательно указывайте реальные данные, так как они будут играть ключевую роль в подсчете спортивных метрик;

Возьмите фитнес-браслет в руки и зажмите механическую кнопку на правой грани – трекер включится и на экране появится меню выбора языка. Huawei Band 6 с самой первой прошивки локализован под множество стран и языков, но вам нужно найти и выбрать русский. После выбора языка браслет перейдет в режим сопряжения;

Запустите приложение «Huawei Health» на смартфоне. Перейдите на вкладку «Устройства» и нажмите «Добавить». В появившемся меню выберите «Умный браслет». После этого перед вами появится список всех фитнес-браслетов от компании Huawei/Honor, в котором вам нужно найти и выбрать «Huawei Band 6», либо «Honor Band 6» в зависимости от того, какой браслет вы используете. Если Вы не нашли своего браслета, то обновите список нажатием на всплывающее в верхней части экрана окно;

После выбора браслета откроется окно с краткой информацией о нем, Вам нужно нажать на кнопку «Сопрячь». Появится окно поиска устройств, в котором нужно выбрать ваш браслет. Желательно, чтобы на данном этапе браслет находился рядом со смартфоном;

Начнется сопряжение, а на экране браслета появится окно, в котором нужно дать согласие на коннект с вашим смартфоном, нажав галочку. На смартфоне появится уведомление об успешной синхронизации и будет предложено 2 варианта настройки автоматической установки обновления. Я рекомендую поставить галочки напротив обоих пунктов и нажать кнопку «Продолжить»;

Сразу после успешной синхронизации приложение может запросить доступ к уведомлениям, контактам и списку вызовов – я рекомендую сразу его предоставить;

Все! Синхронизация завершена и браслет полностью готов к эксплуатации и первичным настройкам, о которых мы поговорим ниже.